Soccer Drills & Football Training

Professionalsoccercoaching.com

Mag-sign Up



Search - Tags
Search - Nilalaman
Mamili Puma.com

Warm up na ehersisyo na integrates SAQ at teknikal na kasanayan sa pagsasanay. Ang mga manlalaro ay makikipagtulungan din sa football.

sesyon

Session: WU.020

Edad: 12-Adlt Intensity: Mababang
Oras: 30 min Posisyon: LAHAT
Mga manlalaro: 6 + soccer coaching drills field Lugar: 30x30 yrds

Mga Layunin ng Ehersisyo

  1. Warm mga manlalaro up
  2. Bumuo ng mga kasanayan sa teknikal na mga manlalaro '.
  3. Bumuo ng fitness at conditioning mga manlalaro '

Practice Warm Up

Dynamic Warm-Up 2.0

Multi-aspeto ng warm-up na pinagsasama ang dynamic na pag-uunat, proprioception at duel force na pagsasanay.

26-04-2018 Hits: 2556 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Warm-Up Teorya

Ang warm-up ay magaganap bago ang pagsasanay o laro at paglamig (warming-down) kaagad pagkatapos. Ang parehong ay higit sa lahat kahalagahan sa paggawa at pagpapanatili ng mataas na antas ng pagganap. Ang layunin ng warming-up ...

31-10-2011 Hits: 13465 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Nakapatong / 1-2 Warm-Up (Italy)

Maghanda ng mga manlalaro para sa isang laro sa pamamagitan ng pagtaas ng pangunahing temperatura ng katawan sa isang maliit na panig na laro na nagsasama ng pagtutulungan ng magkakasama at kumbinasyon. ...

02-10-2011 Hits: 13841 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Warm Up nagtatanggol Line (Handball)

Paunlarin ang pag-unawa ng mga manlalaro ng offside at paggalaw ng nagtatanggol na linya. Paunlarin ang pag-unawa ng mga manlalaro ng presyur sa bola kapag pagtatanggol at kung paano mag-drop kapag walang presyon ...

16-07-2011 Hits: 11514 Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

1vs1 Warm-up (liksi)

Ang mga ehersisyo na Warm-Up sa paris at maaaring gawin sa maliliit hanggang malaking bilang ng manlalaro. Mga gawain ng SAQ na itinayo sa mga aktibidad. Ito ay isang mahusay na panlipunan at kaaya-ayang ehersisyo para sa mga manlalaro ...

04-04-2011 Hits: 13905 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Magbasa nang higit pa

Warm Up Technical Conditioning

Warm up na ehersisyo na integrates SAQ at teknikal na kasanayan sa pagsasanay. Ang mga manlalaro ay makikipagtulungan din sa football. ...

03-01-2011 Hits: 23393 Warmup Drills RayPower - avatar Ray Power

Magbasa nang higit pa

Ibahagi ito