Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Naglalakad Soccer Warmup

Kaugnay na mga Session

Warm-Up TeoryaWarm-Up Teorya
Ang warm-up ay nagaganap bago ang pagsasanay o laro at paglamig (warming-down) kaagad ...
Nakapatong / 1-2 Warm-Up (Italy)Nakapatong / 1-2 Warm-Up (Italy)
Maghanda ng mga manlalaro para sa isang laro sa pamamagitan ng pagtaas ng pangunahing temperatura ng katawan sa isang maliit na panig na laro na ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Magpainit sa mga dynamic na pagsasanay na gagamitin bago ang pagsasanay o mga laro. Taasan ang panloob na katawan ...
Pag-activate (Mini)Pag-activate (Mini)
Mag-ehersisyo ang warm-up at pag-activate gamit ang mga pangunahing kagamitan para sa pre-practice o pre-game. Una ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Ang multi-faceted warm-up na pagsasama ng dynamic na pag-uunat, proprioception at pagsasanay ng lakas ng tunggalian ...
Activation / Recovery CircuitActivation / Recovery Circuit
Recovery Circuit na maaaring magamit bilang bahagi ng isang regeneration session. Mga aktibidad na nagtataguyod ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ soccer drill na bubuo liksi sa soccer. Paunlarin ang oras ng reaksyon, mga kasanayan sa motors para sa balanse ...
Midfield Supportive PassingMidfield Supportive Passing
Ang pagdaan at pagsasanay sa midfield na ito ay nagsasangkot ng pagbuo ng pag-play out mula sa defending unit sa pamamagitan ng ...
Nagpe-play ang mga Bumalik sa Neutral Full BacksNagpe-play ang mga Bumalik sa Neutral Full Backs
Pag-play ng likod ehersisyo na may progresibong kahirapan. Ang aktibidad ng antas ng foundational upang bumuo ...
Nagpe-play ang mga Bumalik sa Transition SSGNagpe-play ang mga Bumalik sa Transition SSG
Paunlarin ang Pag-play out sa Bumalik sa zone na may transition na binuo sa ehersisyo. Hugis ng coach at ...