Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

"Mga programa sa pag-unlad at mga pagsasanay sa pagtuturo batay
sa modernong coaching methodology at neuro-science. "

RESOURCE FOR 25 + EPL AND PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Mga programa sa pag-unlad at mga pagsasanay sa pagtuturo batay
sa modernong coaching methodology at neuro-science. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + SESSIONS SA PAGSASANAY

"Mga programa sa pag-unlad at mga pagsasanay sa pagtuturo batay
sa modernong coaching methodology at neuro-science. "

SOCCER DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + SESSIONS SA PAGSASANAY

Ball nakawin

sesyon

Session: WU.017

Edad: 9-12 yrd Intensity: Medium
Oras: 30 min Posisyon: LAHAT
Mga manlalaro: 8 + soccer coaching drills field Lugar: 20x20 yrds

Mga Layunin ng Ehersisyo

  1. Dagdagan Core Temperature.
  2. Pagtutulungan ng magkakasama at komunikasyon.
  3. Liksi at dali.

Kaugnay na mga Session

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ soccer drill na bubuo liksi sa soccer. Paunlarin ang oras ng reaksyon, mga kasanayan sa motors para sa balanse ...
Activation / Recovery CircuitActivation / Recovery Circuit
Recovery Circuit na maaaring magamit bilang bahagi ng isang regeneration session. Mga aktibidad na nagtataguyod ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Ang multi-faceted warm-up na pagsasama ng dynamic na pag-uunat, proprioception at pagsasanay ng lakas ng tunggalian ...
Pag-activate (Mini)Pag-activate (Mini)
Mag-ehersisyo ang warm-up at pag-activate gamit ang mga pangunahing kagamitan para sa pre-practice o pre-game. Una ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Magpainit sa mga dynamic na pagsasanay na gagamitin bago ang pagsasanay o mga laro. Taasan ang panloob na katawan ...
Nagpe-play ang mga Bumalik sa Neutral Full BacksNagpe-play ang mga Bumalik sa Neutral Full Backs
Pag-play ng likod ehersisyo na may progresibong kahirapan. Ang aktibidad ng antas ng foundational upang bumuo ...
Bayern Munich Pre-Game Warm UpBayern Munich Pre-Game Warm Up
Pagkakaroon ng warm-Up rondo activity na kinasasangkutan ng mga manlalaro ng 11. Dynamic na posisyon tiyak na teknikal na warm-up ...
Tinatapos may SprintsTinatapos may Sprints
Pag-atake at pagtatapos sa harap ng layunin na may kondisyon na fitness na binuo sa. Coach kung paano tapusin mula sa ...
Tumatakbo Sa Ball at ConditioningTumatakbo Sa Ball at Conditioning
Dribbling technique na maaaring magamit din bilang conditioning at fitness exercise kung kinakailangan. Pagpapatakbo ...
Conditioning Sa DribblingConditioning Sa Dribbling
Dribbling exercise na nagsasama ng conditioning sa iba't ibang grado gaya ng ninanais. Pagbutihin ang dribbling ...