Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Metatarsalphalangeal joint pagkapuwersa (Turf daliri ng paa)


Injury Paglalarawan

Turf toe ay isang pinsala sa joint at nag-uugnay tissue sa pagitan ng mga paa at isa sa mga daliri sa paa. Kapag ang hinlalaki sa paa (1st phalange) ay kasangkot, ito ay kilala bilang "karera ng kabayo daliri ng paa". [1] [2]

Mga palatandaan at sintomas

Sakit sa lugar ng daliri ng paa. Pamamaga, lambot at sakit sa kasukasuan ng malaking daliri. Sakit kapag baluktot ang daliri ng paa o paghila (stretching) ito paitaas.

Sanhi

Turf toe ay pinangalanan mula sa mga pinsala sa katawan nauugnay sa paglalaro ng sports sa matibay na ibabaw tulad ng mga artipisyal na karera ng kabayo [3]. Kadalasan, ang mga pinsala ay nangyayari kapag ang isang tao o bagay ay bumaba sa likod ng bisiro habang tuhod na leg at mga tip ng mga daliri sa paa ay hawakan ang lupa. toe ay hyperextended at sa gayon ay ang magkasanib na ay nasugatan. Bukod pa rito, athletic shoes na may napaka-kakayahang umangkop soles na sinamahan ng cleats na "grab" ang karera ng kabayo ay magiging sanhi labis na pagkabatak ng hinlalaki sa paa. Ito ay maaaring mangyari sa mas mababang paa rin.

Ang isang pagkakaiba-iba ng "karerahan ng kabayo" daliri sa paa ay maaari ring mangyari kapag ang nail bed ay sapilitang sa cuticle at pamamaga na may nakahiwalay na sakit ay maaaring mangyari.

Maaari rin itong dulot ng hindi pagputol isa toenails maayos. Kung toenails ay may sapat na haba ng sapat na kuskusin sila sa isang sapatos, ang metatarsal ay maaaring maging hyper-extended, lalo na kapag nakikibahagi sa tumatakbo o iba pang mga pisikal na aktibidad.


paggamot

pinsala sa katawan ay maaaring maging debilitating para sa mga atleta na kailangan upang mapabilis, agad na baguhin ang direksyon, o tumalon. Paggamit ng mga daliri sa paa ay hindi posible sa panahon ng proseso ng healing. Dahil ang mga daliri sa paa ay kinakailangan para sa tamang push-off kapag accelerating, mga uri ng mga matipuno gawain ay maaaring halos ganap puputulin. Ang isang nakapagpapagaling na tagal ng isa o higit pang mga buwan ay madalas na kinakailangan.

Dahil sa ang anatomya ng malayo sa gitna paa at ang natatanging paggamit ng mga paa, ito ay madalas na imposible upang maayos na i-tape o pilitin ang joint. Kahit mahirap, ito ay hindi imposible na tape sa toe upang limitahan dorsiflexion (paitaas liko ng mga daliri sa paa). Bukod pa rito, may suot na sapatos na may isang matibay nag-iisang (madalas ng isang bakal na plato) at cushioned innersole ay makakatulong mabawasan ang extension ng mga kasukasuan. Anti-namumula gamot pati na rin ang pisikal na therapy ay inirerekumenda.

Turf toe ay kadalasang pag-unlad sa isang talamak na problema, kung saan ang joint (s) ay hindi kailanman talagang heals o heals masyadong mabagal na bumalik sa dati pisikal na gawain.

Turf toe ay maaaring maging mas seryoso kung kaliwa untreated, at maaaring maging sanhi ng mga seryosong problema para sa mga atleta.

Mga sanggunian