Modelong Pagsasanay

Ang Modelo ng Pagsasanay ay binubuo ng mga pagsasanay na ikinategorya ng 'Mga Yugto ng Laro' at higit na nailarawan ng pisikal na lokasyon sa pitch ng football (ibig sabihin, mga ikatlo). Ang mga aktibidad sa sesyon at pagsasanay (na bumubuo sa modelo ng pagsasanay) ay dinisenyo alinsunod sa mga prinsipyo at pananaliksik na ibinigay ng agham ng pang-neurolohikal at pisyolohikal. Ang modelo ng laro ay nakatuon sa pagbuo ng mga manlalaro para sa paglalaro ng modernong piling tao at propesyonal na putbol. Ang pagbibigay ng pagkakalantad sa mapaghamong mga kapaligiran na nagbibigay-malay kasama ang pagsasama-sama ng teknikal na kasanayan.

Ang batayan ng balangkas ay "Tactical Periodization". Isang pamamaraan ng pagsasanay na naniniwala na walang elemento ng laro ang dapat na sanayin sa paghihiwalay at dapat isama ang mga diskarte at pattern ng (mga) system ng paglalaro (hal. Modelong Laro). Ang mga pakikipag-ugnay sa 4 na Yugto ng Paglalaro sa isang laro (Attacking Organization, Defending Organization, Attacking Transition, Defending Transition) ay naka-embed sa programa ng pagsasanay. Sa pagsasanay ng pagsasanay at pagsasanay sa sesyon na pinagsama ang mga teknikal, taktikal, pisyolohikal at sikolohikal na elemento ng laro. Ang mga kapaligiran sa pagsasanay ay dapat na masasalamin nang mabuti ang mga kinakailangan ng isang tugma, na nagbibigay ng pagsasaalang-alang sa pangangailangan para sa mga prinsipyo ng labis na karga kung saan kinakailangan ito para sa isang tukoy na nais na epekto ng pagsasanay.

Matuto Nang Higit pa Mag-browse ng Mga Drills sa Soccer