Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Deep Libreng sipain 1 (Central)

soccer drills libreng kicks

Itakda ang piraso Layunin ng (mga)
  1. Maningning na tagumpay ang ikalawang phase bola mula sa isang malalim na libreng sipa.
Diagram 1
Samahan:
  • 8,9 ay ang paglusob target para sa isang kisap-mata sa para sa isang mag-aaklas upang matapos.
  • 5 (Center likod) ay tumatagal ng aerial sipa sa gilid ng 18yrd box.
  • 11, 10, 7 ay mas maganda maliit na mabilis na mga manlalaro kung sino ang maaaring pagsamantalahan ang ikalawang phase ball.
  • 2,4 hang malalim na para sa ikalawang phase buhok out sa pamamagitan ng ang pagtatanggol koponan.
TAGUBILIN:

Ang bola ay dapat na isang mataas na pabitin paghahatid. Tiyaking mayroon kang pinakamahusay na mga header ng bola na inilagay sa ilalim ng unang sipa.

KEY coaching POINTS:
  1. Hikayatin ang malakas na hamon sa gilid ng parusa area.
  2. Tiyakin na ang mga welgista sa kanilang mga toes at handa na upang umepekto sa anumang itumba.
  3. Tiyakin na ang may hawak manlalaro sa kanilang mga toes at handa na upang sundin up at shoot o matulungan muling itayo.
Pagkakaiba-iba:
  1. Wala.
Diagram ay binuo gamit ang EasyGraphics.