Soccer Drills & Football Training

Professionalsoccercoaching.com

Soccer Drills & Football Training


Mag-sign Up



Search - Tags
Search - Nilalaman
Mamili Puma.com

Game tulad Tinatapos (3 / 6 istasyon)

Drill Layunin ng (mga) soccer drills at football drills at coaching impormasyon para sa coach ng soccer
  1. Train shooting at pagtatapos ng diskarteng.
  2. Sanayin ang mga manlalaro upang i-cross ang bola sa isang mag-aaklas.
  • Mag-drill No: SH8
  • Edad: 12-adulto
  • Walang Player: 9+
  • Pinagkakahirapan: Medium
  • Area / Oras: 1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1 - 3 Stage
Samahan:
Gamit ang field 1 / 2 at isang sukat ng buong sukat ng 3 poste (marker ng bandila) sa mga posisyon na ipinapakita sa itaas. Ang sentro ng poste ay bahagyang pabalik kaysa sa dalawang panig na pingga. (Maaaring magamit din ang mga kanyon kung hindi available ang mga flag). Ang mga bola ay inilalagay sa bawat istasyon (ie bawat poste).
TAGUBILIN:
  1. A1 nagpasimula ng drill sa pamamagitan ng dribbling 2-3yrds at pagkatapos ay kitang-kita ng isang driven (laces) shot mula sa labas lamang sa lugar.
  2. Ang A2 ay pumasa sa isang bola sa buong mukha ng lugar patungo sa dilaw na kono.
  3. A3 ay tumatakbo sa upang matugunan ang mga pass mula A2 at tatapusin gamit malapit na saklaw pagtatapos techniques.
  4. Ang A1 matapos ang kanilang pagbaril ay gumawa ng isang overlap na tumakbo sa paligid ng kanang kamay na grupo at poste upang makatanggap ng pass mula sa A4. Ang run na ito ay ginawa habang ang A3 ay natatapos mula sa pass mula sa A2.
  5. A1 pagkatapos ay tumatawid ang bola sa sa A2.
  6. Natapos na ang A2. Ang drill ay pagkatapos ay paulit-ulit.
Pagmamarka:
Drill maaaring isaayos sa 2 koponan. Teams ay maaaring alinman makipagkumpetensya isa pagkatapos ng isa na may isang 4 minute time limit upang makita kung gaano karaming mga layunin nila maaaring puntos. goalkeeper ay mula sa iba pang mga koponan o ang iyong karaniwang team goalkeeper.
KEY coaching POINTS:
  1. Kalidad ng mga pumasa ay dapat na mabuti at sa lupa kapag kinakailangan.
  2. Ang oras ng mga tumatakbo ay dapat na mahusay. Ang timbang ng pass ay dapat na mabuti kapag nagpe-play ang bola sa buong lugar ng layunin (A2 para sa pass 2).
  3. ni A3 Finsh dapat na magandang pamamaraan, sa pagkuha sa ibabaw ng bola kaya hindi na matumbok ang bola sa hangin ng masyadong maraming.
  4. Drill ay dapat na tuloy-tuloy, lahat ay kailangang manatili sa itak nakatutok.
PROGRESSIONS:
  1. Baguhin ang direksyon ng pag-play, upang ang bola ay tumawid mula sa iba pang direksyon.
  2. A3 maaaring makasali A1 dahil sa krus sa lugar.
Pagkakaiba-iba:

drill na ito ay maaari ding gawin sa 2 layers kaya na namin ngayon isama pag-on at shooting din.

  1. F1 nagpe-play ang bola sa A1 na lumiliko at shoots.
  2. F2 ipinapasa ang bola sa A2 na lumiliko sa loob at shoots.
  3. A2 pagkatapos tseke pabalik sa paligid ng poste at tumatanggap ng isang mahabang pass mula F3, na kung saan siya pagkatapos ay gumaganap sa buong lugar sa lupa upang A3 na ay tumatakbo sa upang matapos.
  4. Ang A1 ay nagpatuloy sa isang patakbuhin (tulad ng dati) at tumatanggap ng pass mula sa A4 pababa sa linya. Ang A1 ay tumatawid sa bola sa A2 na gumagawa ng run sa kahon upang matapos.
diagram 2- 6 Stage
football practice, soccer practice, football drill, soccer drill, pagbaril, pagtatapos,
NOTA AT obserbasyon:
Ang tiyempo ay susi sa aktibidad na ito upang gawin itong makatotohanang laro at panatilihin din ang paglipat na ito. Ang isang mahusay na supply ng bola ay recommened upang tangkain ang aktibidad na ito.

Aking Mga Session

+

Napiling Listahan: Paborito

Wala pang mga paborito!

Ibahagi ito