Search - Tags
Search - Nilalaman
Mamili Puma.com

Video

Session: AO.19 / AO.20 / AO.21 (598)

Edad: 12 + yrs Intensity: Mababang
Oras: 15 min Posisyon: 2,3,7,8,9,10,11
Mga manlalaro: 9 + soccer coaching drills field Lugar: 44x25yrds yrds

Mga Layunin ng Ehersisyo

  1. Pagbutihin ang pagtatapos mula sa mga krus.
  2. Bumuo ng kumbinasyon ng pag-play sa maraming lugar.
  3. Bilis ng pagsasanay (Anaerobic fitness).

Ibahagi ito