Search - Tags
Search - Nilalaman
Mamili Puma.com

Drill Layunin ng (mga)
  1. Upang sanayin ang kakayahang gumamit ng mga kilos na nagpapakilos upang matalo ang isang defender 1vs1.
Mag-drill Walang: FNT1Edad: 9-11yrs
No. Players:2+Area / Pitch:10x10x10yrds
Pinagkakahirapan:MadaliTime:15-20mins
Standard View
Diagram 1
Standard View
Diagram 2
Samahan:
Markahan ang isang tatsulok na lugar tulad ng ipinapakita sa itaas. Ipinapahiwatig ng mga blue cone ang mga posisyon ng pagsisimula Ang panig ng tatsulok ay tinatayang 10x10x10yrds. Ang defender (D1) ay may isang koleksyon ng mga bola.
TAGUBILIN:

Ang mga manlalaro ng 2 ay kahalili sa dribble sa kanilang kono at likod na gumaganap na mga liko.

  1. Inilipat ng D1 ang bola sa A1. Ang parehong mga manlalaro ay nakaposisyon sa mga asul na cones.
  2. Sa sandaling hinawakan ng A1 ang bola ang D1 ay maaaring pumasok at nagbibigay ng passive pressure (upang magsimula).
  3. A1 dribbles at gumaganap ng isang pakaliwa move (s) at pag-atake ng isa sa pitong gate. Ang bawat gate ay may iba't ibang mga punto na nauugnay dito kung ang mangangalakal ay namamahala upang makuha ito.
  4. A1 isang dribbles sa pamamagitan ng gate upang puntos. Sinusubukan ng D1 na maharang at mag-dribble sa ibabaw ng nakatutok na linya ng kono.

Ang mga manlalaro ay paikutin pagkatapos ng bawat pagtatangka mula sa pag-atake sa tagapagtanggol. Magsagawa ng passive para sa unang ilang napupunta pagkatapos ay ang mga tagapagtanggol pumunta buong presyon.

Pagmamarka:

Ang manlalarong mga marka sa pamamagitan ng dribbling sa pamamagitan ng anumang gate. Habang lumalapit sila sa layunin (ang red coned gate) ang mga pagtaas ng mga puntos.

  • Sa pagitan ng nakatutulak na kono at ang unang dilaw na kono = 1pt (Alinman sa panig).
  • Sa pagitan ng 2 yellow cones = 2pts.
  • Sa pagitan ng dilaw at pulang kono = 3pts.
  • Sa pagitan ng 2 red cones = 4pts.

I-play para sa 5 minuto. Ang manlalaro (koponan) na may pinakamaraming puntos ay ang nagwagi. Ang mga marka ng tagapagtanggol sa pamamagitan ng pagsasagawa ng bola at pagdidilig sa buong linya ng tudlit na kono.

KEY coaching POINTS:
  1. Baguhin ang bilis upang matalo ang isang defender.
  2. Positibong saloobin upang matalo ang isang manlalaro.
  3. Mag-eksperimento sa iba't ibang mga paglipat ng feint at mga kumbinasyon.
PROGRESSIONS:
  1. Ang mga tagapagtanggol ay nagiging mabuhay at maaaring matugunan kung ang (mga) pagpapaimbabaw ay ginawang masama.
Pagkakaiba-iba:
  1. Maaaring i-play sa mga koponan.
NOTA AT obserbasyon:
Tiyaking ang mga manlalaro ay hindi palaging ginagawa ang kanilang mga paboritong paglipat ng pag-iingat. Hikayatin silang subukan ang mga bago at kumbinasyon upang hamunin ang kanilang sarili.
Diagram ay binuo gamit ang Tactics Manager mula SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

Pag-atake ng 1vs1 Drill para Feints

Mag-drill Objective (s) Upang sanayin ang kakayahang gumamit ng pagpapaimbabaw gumagalaw upang talunin ang isang defender 1vs1.Drill Walang: FNT1Age: 9-11yrsNo. Players: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION: Mark ang isang tatsulok na lugar tulad ng ipinapakita sa itaas. Ipahiwatig ng mga blue cone ...

24-01-2009 Hits: 1001 Soccer feints at Inililipat Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Aking Mga Session

+

Napiling Listahan: Paborito

Wala pang mga paborito!

Ibahagi ito