Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

"Mga programa sa pag-unlad at mga pagsasanay sa pagtuturo batay
sa modernong coaching methodology at neuro-science. "

RESOURCE FOR 25 + EPL AND PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Mga programa sa pag-unlad at mga pagsasanay sa pagtuturo batay
sa modernong coaching methodology at neuro-science. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + SESSIONS SA PAGSASANAY

"Mga programa sa pag-unlad at mga pagsasanay sa pagtuturo batay
sa modernong coaching methodology at neuro-science. "

SOCCER DRILLS

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + SESSIONS SA PAGSASANAY

Pag-atake ng 1vs1 Drill para Feints

Drill Layunin ng (mga)
  1. Upang sanayin ang kakayahang gumamit ng mga kilos na nagpapakilos upang matalo ang isang defender 1vs1.
Mag-drill Walang: FNT1Edad: 9-11yrs
No. Players:2+Area / Pitch:10x10x10yrds
Pinagkakahirapan:MadaliTime:15-20mins
Standard View
Diagram 1
Standard View
Diagram 2
Samahan:
Mark out a triangular area as shown above. Blue cones indicate start positions. The sides of the triangle are approximately 10x10x10yrds. The defender (D1) has a collection of balls.
TAGUBILIN:

Ang mga manlalaro ng 2 ay kahalili sa dribble sa kanilang kono at likod na gumaganap na mga liko.

  1. D1 passes the ball in to A1. Both players are positioned on the blue cones.
  2. Sa sandaling hinawakan ng A1 ang bola ang D1 ay maaaring pumasok at nagbibigay ng passive pressure (upang magsimula).
  3. A1 dribbles and performs a feint move(s) and attacks one of the seven gates. Each gate has different points associated to it if the attacker manages to get through it.
  4. A1 isang dribbles sa pamamagitan ng gate upang puntos. Sinusubukan ng D1 na maharang at mag-dribble sa ibabaw ng nakatutok na linya ng kono.

Players rotate after each attempt from attacker to defender. Perform passive for the first few goes then have the defenders go full pressure.

Pagmamarka:

The attacker scores by dribbling through any gate. As they get closer to the goal (the red coned gate) the points increase.

  • Sa pagitan ng nakatutulak na kono at ang unang dilaw na kono = 1pt (Alinman sa panig).
  • Sa pagitan ng 2 yellow cones = 2pts.
  • Sa pagitan ng dilaw at pulang kono = 3pts.
  • Sa pagitan ng 2 red cones = 4pts.

Play for 5 minutes. The player (team) with the most points is the winner. The defender scores by taking the ball and dribbling across the pointed cone line.

KEY coaching POINTS:
  1. Baguhin ang bilis upang matalo ang isang defender.
  2. Positibong saloobin upang matalo ang isang manlalaro.
  3. Mag-eksperimento sa iba't ibang mga paglipat ng feint at mga kumbinasyon.
PROGRESSIONS:
  1. Ang mga tagapagtanggol ay nagiging mabuhay at maaaring matugunan kung ang (mga) pagpapaimbabaw ay ginawang masama.
Pagkakaiba-iba:
  1. Maaaring i-play sa mga koponan.
NOTA AT obserbasyon:
Make sure players are not always practicing their favourite feint moves. Encourage them to try new ones and combinations to challenge themselves.
Diagram ay binuo gamit ang Tactics Manager mula SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

Pag-atake ng 1vs1 Drill para Feints

Drill Objective (s) Upang sanayin ang kakayahang gumamit ng mga pakpak na gumagalaw upang matalo ang isang defender 1vs1.Drill Walang: FNT1Age: 9-11yrsNo. Mga manlalaro: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANISATION: Markahan ang isang tatsulok na lugar tulad ng ipinapakita sa itaas. Ipahiwatig ng mga blue cone ...

24-01-2009 Hits: 5252 Soccer feints at Inililipat Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Kaugnay na mga Session

Coach Kailan at Saan TumuloCoach Kailan at Saan Tumulo
Session upang sanayin ang mga manlalaro upang makilala ang mga tamang oras upang tumulo o tumakbo sa ...
Coach Forward Pagsuporta TumatakboCoach Forward Pagsuporta Tumatakbo
Ang pag-atake ng pagsasanay ay tumatakbo sa isang functional exercise. Upang bumuo ng kakayahan ng mga koponan upang gumawa ng pagsuporta ...