Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Bukung-bukong ni Manlalaro ng Football

Injury Paglalarawan

Bukung-bukong ni Manlalaro ng Football ay isang pinching o impingement ng ligaments o litid ng bukung-bukong sa pagitan ng mga buto, lalo na talus at lulod. Nagreresulta ito sa sakit, pamamaga at maga.

Mga palatandaan at sintomas

Sakit at lambot sa anterior bukung-bukong at sakit sa dorsiflexion at talampakan ng paa pagbaluktot.
Iba pang mga sintomas isama ang band ng sakit sa buong anterior bukung-bukong kapag kicking ng bola o nadadama bony bukol sa distal tibia o superior talus.

Sanhi

Ang isang karaniwang dahilan ng nauuna impingement ay isang buto-udyok sa anklebone (talus) o ang lulod (lulod). Paulit-ulit na kicking aksyon ay maaaring maging sanhi ng anklebone na matumbok ang ibaba ng lulod, na kung saan ay maaaring humantong sa isang bukol ng buto (o buto-udyok) pagbuo. Ito buto gulong-ay maaaring pagkatapos ay magsisimulang upang makaapekto sa malambot na tissue sa harapan ng bukung-bukong, nagiging sanhi ng pamamaga at pamamaga. Ang kondisyon ay pinaka-karaniwan sa mga atleta na paulit-ulit yumuko ang bukung-paitaas (dorsiflexion), tulad ng footballers, samakatuwid ay ibinigay ang pangalan.


paggamot
Soft tissue pamamaraan upang mabatak kalamnan tumatawid ng bukung upang mapawi ang tensyon. Steriod injections upang bawasan ang pamamaga ng mga tisyu ng bukung-bukong. Ang operasyon upang alisin ang mga payat na buto ay isang pagpipilian din.

Pagpigil

Iwasan ang lusparin.