Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Soccer aerobic Fitness

Soccer fitness drills at mga aktibidad na may kaugnayan sa pagbuo ng aerobic fitness sa soccer.

Subcategory

Aerobic SSG ni
Aerobic soccer fitness tumutukoy sa antas kung saan maaari mong gawin sa at gamitin ang oxygen upang isagawa ang isang aktibidad. May naganap na aktibidad tulad ng paglalakad ay hindi ilagay magkano ang stress sa iyong katawan at karamihan sa mga tao ay maaaring makaya na may ganitong aerobic aktibidad. Aerobic aktibidad ay activity tulad ng jogging, kung saan maaari mong magpatuloy nang hindi nakakakuha ng masyadong pagod. Nagtatrabaho ka sa isang rate na nangangahulugan na hindi mo makakuha ng ganap na pagal o sa labas ng hininga. Aerobic pagsasanay ay bawasan ang antas kung saan ito nakakapagod na maganap, at gumawa ng iyong puso at baga sa mas mahusay para sa ehersisyo.
Aerobic Fitness Drills

Aerobic Fitness soccer drills at conditioning programs at exercises para sa soccer. Ang mga fitness training na ito ng soccer ay nakatuon sa partikular na pagsasanay sa mga aerobic energy system at pagdaragdag ng aerobic exercise capacity ng mga manlalaro ng football.

Aerobic Fitness Science
Artikulo na may kaugnayan sa soccer fitness. Kabilang ang soccer fitness teorya, soccer fitness pagsubok at pang-agham na pag-aaral na may kaugnayan sa soccer pagsasanay.