
Ang ehersisyo ng Transisyonal na rondo ay ginamit upang bumuo ng iba't ibang mga aspeto ng dula nang magkasabay. Pangunahin ang mga kasanayan sa pagkakaroon ng paglipat sa pag-atake at pagtatanggol din. Ang ehersisyo ay dapat gamitin nang posisyon upang bumuo ng naaangkop ...
23-12-2015 Hits: 57076 Pagbabagong-kalagayan
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Pag-unawa sa coach kung kailan kontra-atake sa isang malaking sukat na maliit na panig na laro. Magturo kung paano kontra-atake sa iba't ibang paraan at kung paano rin makuha muli ang pag-aari sa iyong sariling kalahati. Estratehiya...
10-02-2014 Hits: 45259 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact
Alexander Trukan
Magbasa nang higit pa 
Magturo kung paano muling makuha ang pag-aari sa huling pangatlo at kung paano maiiwasan ang oposisyon na maglaro nang pasulong. Mainam na pagtatangka upang makuha muli ang pagkakaroon ng football sa 6 sec kung posible ...
21-10-2013 Hits: 59703 Pagtatanggol sa Mga Yugto ng Paglalaro
Alexander Trukan
Magbasa nang higit pa 
Ang pagtatanggol sa pagbawi ay nagpapatakbo ng maliit na panig na laro na may seksyon na lugar upang matukoy ang malinaw na pagtatanggol sa mga pagpapatakbo para sa mga manlalaro. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon (Sa partikular na mga manlalaro ng Midfield) at gumawa ng ...
29-11-2012 Hits: 41522 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Ang pagtatanggol sa ehersisyo ng paglipat na dinisenyo upang paunlarin ang mga pagpapatakbo ng pagbawi ng mga manlalaro sa pagkawala ng pagkakaroon. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon, tungkulin at responsibilidad. Ang pagiging compact ni coach sa ...
02-12-2011 Hits: 44949 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact
Heinz Fractz
Magbasa nang higit pa 
Upang sanayin ang isang koponan sa kung paano kontrahin ang pag-atake sa muling pagkakaroon ng pag-aari sa isang maliit na panig na laro. Ang paglipat ng coach ng paglipat at agarang suporta sa yugto ng pag-atake. ...
02-12-2011 Hits: 47815 Counter Attacking SSGs
TonyDeers
Magbasa nang higit pa 
Posisyonal na ehersisyo na may direksyon kung saan ang mga manlalaro ay kailangang magtrabaho sa isang mataas na intensidad na kapaligiran. Pagbuo ng kapasidad ng aerobic sa isang maliit na senaryo ng laro. ...
20-11-2011 Hits: 52966 Aerobic SSG's
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Bumuo ng isang koponan na may kakayahang magtrabaho sa Katamtaman hanggang sa Mataas na intensity para sa matagal na panahon. Gumagawa ang ehersisyo na ito ng pagmamay-ari ng mga aerobic at lactate system upang mahimok ang isang sobrang karga sa pagsasanay na kinokopya ...
20-11-2011 Hits: 47446 Aerobic SSG's
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Bumuo ng Pagmamay-ari at Paglikha ng Mga Pagkakataon sa Pagmamarka ng Layunin sa Mga Pataas na Sitwasyon. Sanayin din ang kakayahan ng isang koponan na magtrabaho sa mataas na intensity para sa matagal na panahon at dagdagan ang Intermittent Aerobic Capacity ng mga manlalaro.
10-11-2011 Hits: 35782 Aerobic SSG's
TonyDeers
Magbasa nang higit pa 
Pagbuo ng pagtatapos ng diskarteng at kontra pag-atake na may mabilis na pahinga kapag ang isang labis na karga ay naroroon. Ang pagtatapos sa at paligid ng 18yrd na lugar ay kasangkot sa maliit na panig na larong ito. ...
21-09-2011 Hits: 32813 Mga Larong Tinatapos
Heinz Fractz
Magbasa nang higit pa 
Transitional rondo ehersisyo pagbuo ng mga kakayahan ng manlalaro upang mapanatili ang pagkakaroon at mabilis na paglipat mula sa pag-atake hanggang sa pagtatanggol sa hugis. Pagpapalawak sa yugto ng pag-atake at pag-compress sa defending phase. ...
29-04-2011 Hits: 50151 Pagbabagong-kalagayan
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Counter na umaatake na ehersisyo upang hikayatin at bumuo ng mabilis na pag-atake ng counter sa layunin sa isang maliit na panig na format ng laro. ...
29-04-2011 Hits: 42771 Counter Attacking SSGs
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Bumuo ng paglusob ng mga taktika sa paglipat at pag-iisip sa isang maliit na panig na mga ehersisyo sa pundasyon. Ginampanan ng ilang bilang 3vs3. Ang mabilis na mga pagbabago ay sinanay na may mga pagkakataon upang matapos sa mga target na layunin. ...
13-04-2011 Hits: 42691 Pagbabagong-kalagayan
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Pagtuturo sa isang koponan sa pag-atake ng paglipat upang palawakin at buksan bilang isang pangkat. Lumilikha ng puwang upang mabuo ang pag-play sa likod at magtatag ng isang pundasyong may pundasyon para sa pagmamay-ari ...
19-03-2010 Hits: 41473 Pag-atake ng Mga Functional Drills
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa .para {font-size: 85%; } Mga aktibidad sa Pagsasanay sa Football na nakatuon sa pagbuo ng mga tukoy na pag-uugali sa mga yugto ng paglipat sa football. Sa kurikulum na ito ay nagpapatakbo sa paligid ng teorya ng isang Attacking Transition Phase ...
08-01-2010 Hits: 41768 Uncategorised
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa 
Pag-atake ng maliit na panig na laro na may diin sa pag-atake ng koponan na mabilis na masira laban sa koponan sa pagmamarka. Kinakailangan ang koponan ng umaatake upang mabilis na lumipat at subukang ipagtanggol ang ...
12-12-2008 Hits: 57382 Pag-atake sa Transition SSG's
Darren Pitfield
Magbasa nang higit pa