Soccer Drills & Football Training

Professionalsoccercoaching.com

Soccer Drills & Football Training


Mag-sign Up



Search - Tags
Search - Nilalaman
Mamili Puma.com

Magsanay Warm ups

Details ng seksyong ito na kasanayan mainit-init ups na ay parehong maliit panig laro at drills. Warm-up drills at pagsasanay na ginamit bago ang kasanayan dapat saklawan ang tatlong pangunahing mga aspeto na dapat na hinawakan sa upang makamit ang maximum na physiological kahandaan; Circulation - tumatawag sa Metabolic Rate, kalamnan - lumalawak, koordinasyon - Workout Teknikal na-tiyak.

Ibahagi ito