Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Pagkakaroon SSG ni

Drills Pagkakaroon soccer ay pangunahing sa Pagtuturo modernong football. Ang kakayahan na mapanatili ang pag-aari ay isa sa mga pinakamahalagang umaatake mga prinsipyo ng pag-play sa football.

Pagkakaroon ng Lapad (Pagpapalit ng Play)

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagdaan
Uri: Exercise (Drills)
Edad: 14
Phase ng Play: Paglusob
Intensity (Workload): Medium

Ang makabagong pagmamay-ari ng laro ay lumilikha ng mga overload para sa koponan sa pagmamay-ari upang tumingin upang tumagos. Sa partikular na pangitain upang makamit ang malawak na pagtagos. Tumitingin ang mga koponan upang pagsamantalahan ang mga overload at progreso pasulong kung naaangkop.

Progressive Keepaway

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagdaan
Uri: Exercise (Drills)
Edad: 12
Phase ng Play: Paglusob
Intensity (Workload): Medium

Pagbuo ng pagmamay-ari at paglusob ng mga prinsipyo ng paglalaro sa isang multi-directional possession grid. Ang progresibong pagsasanay ay hinahamon ang mga manlalaro upang mahawakan ang nabawasan na sobrang lakas habang sinusubukang mapanatili ang pagkakaroon.

3vs2 hawak

Mga prinsipyo ng pag-aari ng pag-play at pagbuo ng pagsuporta sa mga anggulo sa football. 3vs2 ehersisyo na may mataas na antas ng intensity upang pilitin ang mga manlalaro upang mapanatili ang mahusay na pagsuporta sa mga anggulo at gumawa ng mahusay na mga desisyon sa pag-aari ng bola sa ito foundational ehersisyo.