Ang paglalaro ng ehersisyo sa likod na may progresibong kahirapan. Aktibidad sa antas ng pundasyon upang bumuo ng mahusay na mga anggulong sumusuporta at isama ang mga diskarte upang mabuo ang pagmamay-ari mula sa nagtatanggol na ikatlong ng patlang ...
23-03-2018 Hits: 69215 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs 
Darren Pitfield
Paunlarin ang Playing Out the Back sa mga zone na may paglipat na binuo sa ehersisyo. Ang hugis at paggalaw ng coach na kinakailangan upang bumuo ng likod at iikot ang football sa pamamagitan ng ...
27-12-2015 Hits: 69592 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield
Paglalaro ng coach mula sa Likod at pagbuo ng pagmamay-ari sa pamamagitan ng 3rds. Batay sa isang pagmamay-ari na estilo ng football. Pagpasa sa midfield. Ang ehersisyo na ito ay may maraming mga pag-unlad na ...
19-02-2015 Hits: 73640 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield
Coach team kung paano i-compact ang field at pigilan ang mga pagkakataong makapasok. Bawasan ang espasyo sa pagitan ng mga linya bilang 11 man unit at matutunan kung paano mag-slide at lumipat sa...
13-03-2014 Hits: 60500 Pagtatanggol sa 11vs11 Darren Pitfield
Coach kung paano ilipat ang defending block at kung paano i-compact ang patlang. Ipinagtatanggol ng coach ang malalim at pagiging mahirap na tumagos sa pamamagitan ng pagpapanatili ng spacing at co-ordinating bilang isang yunit na mabisa ...
05-03-2014 Hits: 74388 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pag-unawa sa coach kung kailan kontra-atake sa isang malaking sukat na maliit na panig na laro. Magturo kung paano kontra-atake sa iba't ibang paraan at kung paano din makuha muli ang pag-aari sa iyong sariling kalahati. Estratehiya...
10-02-2014 Hits: 56998 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact 
Alexander Trukan
Ipinagtatanggol ang mga priyoridad at tungkulin para sa mga gitnang tagapagtanggol sa pagharap sa malawak na inihahatid na mga bola. Coach kung paano makitungo sa mga umaatake sa huling pangatlo at ang mga detalye ng mga nagtatanggol na paggalaw ng ...
05-12-2013 Hits: 47907 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Alexander Trukan
Ang pagtatanggol sa pagbawi ay nagpapatakbo ng maliit na panig na laro na may seksyon na lugar upang matukoy ang malinaw na pagtatanggol sa mga pagpapatakbo para sa mga manlalaro. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon (Sa partikular na mga manlalaro ng Midfield) at gumawa ng ...
29-11-2012 Hits: 50872 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield
Pagbuo ng kakayahan ng isang koponan na pigilan ang pasulong na laro. Bumuo ng buong diskarte sa pagtatanggol ng koponan at pati na rin ang indibidwal na diskarte sa pagtatanggol. ...
14-12-2011 Hits: 47113 Pagtatanggol sa 11vs11 
Heinz Fractz
Ang pagtatanggol sa sesyon ng mga krus ay pangunahing pagbubuo ng mga posisyon na 4,5 (Center Back) at kung paano makitungo sa mga krus. Bumuo ng kakayahan ng nagtatanggol na yunit upang makitungo sa mga krus at pagbutihin ang paggawa ng desisyon ...
10-12-2011 Hits: 73053 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga responsibilidad at tungkulin ng isang labas sa likod (buong likod) sa isang pagganap na pagtatanggol sa ehersisyo sa aming sariling kalahati. Maliit na pangkat na nagtatanggol kasama ng mga diskarte at diskarte sa ...
02-12-2011 Hits: 56457 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills 
TonyDeers
Ang pagtatanggol sa ehersisyo ng paglipat na dinisenyo upang paunlarin ang mga pagpapatakbo ng pagbawi ng mga manlalaro sa pagkawala ng pagkakaroon. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon, tungkulin at responsibilidad. Ang pagiging compact ni coach sa ...
02-12-2011 Hits: 53182 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Heinz Fractz
Pagtatanggol sa linya ng komprontasyon at pag-unawa sa aplikasyon nito sa isang maliit na panig na laro. Magturo ng isang koponan sa presyon (pindutin) batay sa isang linya ng paghaharap. ...
01-12-2011 Hits: 41035 Ang pagpindot sa mga SSG Darren Pitfield
Pagbuo ng mga prinsipyo para sa zonal defending at 2vs2 defending technique. Maliit na panig na laro upang sanayin ang pagtatanggol sa maliliit na grupo. ...
16-08-2011 Hits: 54452 Maliit na Pagtatanggol sa Grupo - Antas 2 Heinz Fractz
Bumuo ng diskarte sa pagtatanggol bilang isang indibidwal. Bumuo ng pagtatanggol sa isang maliit na grupo (mga pares) at isang pangunahing pag-unawa sa pagtatanggol sa isang maliit na grupo. ...
17-07-2011 Hits: 45730 Maliit na Pagtatanggol sa Grupo - Antas 2 Heinz Fractz
Pagtatanggol ng istraktura ng yunit at samahan ng likod ng apat at dalawang pagtatanggol sa mga midfielder. Upang sanayin ang likod na 4 at 2 center midfielders upang ipagtanggol bilang isang yunit. Bumuo ng isang pag-unawa sa ...
29-06-2011 Hits: 70559 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol sa mga priyoridad sa loob at paligid ng 18yrd area. Pagtuon sa pagpigil sa mga pagkakataon sa pag-iskor ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na grupo. 1vs1 na diskarte sa pagtatanggol. ...
10-05-2011 Hits: 46577 1vs1 Pagtatanggol - Antas 2 
Ray Power
Pagtatanggol sa mataas na presyon at pakikipagtulungan upang makapagsimula ng isang mataas na pindutin mula sa harap ng patlang upang tangkain upang mapanalo ang bola nang mabilis. Ang maliit na panig ...
29-04-2011 Hits: 64542 Ang pagpindot sa mga SSG Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa mga oportunidad sa pagmamarka ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na pangkat.
31-03-2011 Hits: 60069 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagbuo ng paglalaro sa labas (pagbuo ng likod) sa isang maliit na panig na laro. Ang pag-unlad sa paglalaro sa at sa pamamagitan ng midfield na mga lugar upang ma-target ang mga layunin. Pangunahing laro para sa ...
26-03-2011 Hits: 58855 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield
Pagtatanggol nang gumagana sa Center Backs. Pagsasanay ng isang pares ng Center Backs upang gumana nang sama-sama at mabisang makitungo sa mga nagbabantang sitwasyon. ...
10-11-2010 Hits: 62451 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
1vs1 defending functional exercise kung saan ang indibidwal na diskarte sa pagtatanggol ay dapat bigyang-diin at sanayin. ...
10-08-2010 Hits: 42171 1vs1 Pagtatanggol - Antas 2 Darren Pitfield
Ipinagtatanggol ang aktibidad na gumagana upang paunlarin ang kakayahang ipagtanggol ang mga yunit ng kakayahang gumawa ng mga desisyon kung kailan pipindutin at kailan bumaba. ...
19-03-2010 Hits: 81402 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Mga Layunin ng drill Upang sanayin ang kakayahang ipagtanggol at subaybayan ang mga tumatakbo na pasulong. Upang sanayin ang kakayahan ng mga umaatake na gumawa ng positibong pagpapatakbo ng pasulong. Bumuo ng pagtatanggol ng indibidwal at maliit na pangkat. Walang drill: SSG16 Edad: 12-Matanda No. Mga Manlalaro: 16 Lugar / Pitch: 30x25yrds Pinagkakahirapan: Katamtamang Oras: 20mins Standard ViewDiagram ...
16-12-2008 Hits: 61492 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield
Maliit na panig na laro na nakatuon sa paggamit ng linya ng offside upang lumikha ng mga pagkakataon na mahuli ang mga koponan sa pag-atake sa offside at kabaligtaran para sa koponan ng umaatake upang tumagos sa isang ...
16-12-2008 Hits: 57825 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield
Magturo ng isang koponan upang mabilis na umatake matapos na makuha muli ang bola. Ang pagpindot at pag-trap ng mga bulsa na nilikha sa aming mga kalaban na nagtatanggol sa ika-3 upang mapilit ang isang mabilis na pag-turn over ...
29-09-2008 Hits: 68605 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa mga oportunidad sa pagmamarka ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na pangkat.
24-09-2008 Hits: 81982 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
4-3-3 Posisyonal na Rondo
Twin Grid Rondo
5vs2 Rondo
Pag-ikot ng Midfield Rondo
Nagpe-play ang Bumalik gamit ang Neutral Buong Mga Back
Suportang Pagpasa ng Midfield
Nagpe-play Sa Mga Lugar ng Midfield
Diamond Rondo (5vs2)
Pundasyon ng Rondos
Lumipat sa Rondo (6vs3)
Edad: 12+ yrs
Intensity: Mababa
Oras: 20 min
Posisyon: 2,3,4,5,6,8,10
Mga manlalaro: 10
Lugar: 24x16 yrds
