Search - Tags
Search - Nilalaman
Mamili Puma.com

Pasadong at pagtanggap

sesyon

Session: AO.084

Edad: 9-15yrs Intensity: Medium
Oras: 20 min Posisyon: Lahat
Mga manlalaro: 12 + soccer coaching drills field Lugar: 40x30 yrds

Mga Layunin ng Ehersisyo

  1. Pagbuo indibidwal passing diskarteng.
  2. Bumuo indibidwal receiving at kontrol.
  3. Bumuo indibidwal na kakayahan upang lumikha ng space.
  4. Bumuo ng maliit na pag-aari ng grupo at pag-play sa mga target.

Rondo Soccer Drills

4vs4 (+ 3) Transition Game

Ang transitional rondo exercise na ginamit upang bumuo ng iba't ibang aspeto ng pag-play sa magkasunod. Pangunahing kasanayan sa pagkakaroon ng paglipat sa paglusob at pagtatanggol din. Ang ehersisyo ay dapat gamitin sa posisyon upang bumuo ng naaangkop na ...

23-12-2015 Hits: 11186 Pagbabagong-kalagayan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Midfield Rotations Rondo

Ang aktibidad ng pag-aari na idinisenyo upang bumuo ng mga pag-ikot at matalinong kilusan ng mga midfielder upang lumikha ng pagsuporta sa mga anggulo kapag may pag-aari.

11-12-2015 Hits: 11213 Posisyonal pag-ikot Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

5vs2 Rondo

Paunlarin ang mga kasanayan sa pag-aari sa isang transitional rondo 5vs2. Ang mga kakayahan ng pagmamay-ari at mga anggulo ng suporta ay itinuturo pati na rin ang mabilis na mga paglilipat sa pagitan ng pag-atake at pagtatanggol na yugto ng laro.

09-12-2015 Hits: 14606 Pagkakaroon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Twin Grid Rondo

Mabilis na pagmamay-ari ng aktibidad na may pag-andar ng posisyon sa dalawang maliliit na grids ng pag-aari. Ang ehersisyo ng Soccer rondo para sa pagbuo ng mabilis na pag-play.

08-12-2015 Hits: 7589 Pagkakaroon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

4 3--3 posisyonal rondo

Positional rondo exercise sa isang hugis 433. Maaaring mabago para sa iba pang mga formations. Ang pagkakaroon ng coach partikular sa isang 4-3-3 na may mga transition at paglalaro ng mga masikip na espasyo. Maaaring gamitin bilang isang ...

18-01-2015 Hits: 23909 Pagkakaroon SSG ni Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Bayern Munich Pre-Game Warm Up

Pagkakaroon ng Warm-Up rondo activity na kinasasangkutan ng mga manlalaro ng 11. Dynamic na posisyon ng tukoy na teknikal na warm-up upang madagdagan ang rate ng puso at maghanda para sa isang tugma. Dapat ay gumanap pagkatapos ng isang standard na dynamic na warm-up ...

21-11-2014 Hits: 18953 Warm Up Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Kaugnay na mga Session

Pagtatanggol Prinsipyo ng PlayPagtatanggol Prinsipyo ng Play
Tutorial na nagdedetalye sa mga konsepto na mahalaga sa likod ng pagtatanggol at paglikha ng mga paraan upang maiwasan ang mga kalaban ...
Umaatake Prinsipyo ng MaglaroUmaatake Prinsipyo ng Maglaro
Tutorial na nagdedetalye ng mga konsepto na mahalaga sa likod ng paglusob at paglikha ng mga paraan upang tumagos laban sa isang ...
Paglikha ng Space at pagsuporta sa mga angguloPaglikha ng Space at pagsuporta sa mga anggulo
Pagbubuo ng paggalaw upang makatanggap at lumikha ng espasyo upang makatanggap. Ang paggawa ng desisyon kung saan gagawing tumatakbo ...
Aerial & Long pagpasaAerial & Long pagpasa
Pagbuo ng teknolohiyang Paglilipat ng Aerial at kontrol sa himpapawid. Progressed to small sided games na ...
Pasadong PagpapatupadPasadong Pagpapatupad
Pagbubuo ng mga indibidwal na pamamaraan sa pagpasa at indibidwal na pagtanggap at kontrol. Bumuo ng indibidwal ...
High-Tempo-aari at Suporta (Manchester)High-Tempo-aari at Suporta (Manchester)
Paunlarin ang kakayahang mapanatili ang pagkakaroon sa isang mataas na tempo na kapaligiran. Paunlarin ang nagpapatakbo at 3rd ...
Paghahanda PagkakaroonPaghahanda Pagkakaroon
Paunlarin ang pag-play out sa likod at pagbuo ng pag-aari ayon sa Positional Style of Play. Sinusulong ...
Mabilis na paglusob Kumbinasyon Play (Chelsea)Mabilis na paglusob Kumbinasyon Play (Chelsea)
Paunlarin ang kakayahan ng mga manlalaro na makahanap ng mga solusyon upang tumagos ng nagtatanggol na mga linya sa pagsasanay na ito sa ...
Pagtanggap ng Mga Kasanayan sa GridPagtanggap ng Mga Kasanayan sa Grid
Paunlarin ang mga manlalaro ng pangkalahatang kakayahan sa pagmamay-ari at hikayatin ang mga mapasok na pasusulat. Ang mga manlalaro ay dapat ...
Penetrating Pasadong (Advanced na mga diskarte)Penetrating Pasadong (Advanced na mga diskarte)
Ang pagbuo ng mga teknikal na kasanayan sa pagpasa upang maipatupad sa pamamagitan ng mga pass na may wastong tiyempo at timbang. ...