Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Aerial Control at Aerial Passing

Drill Layunin ng (mga)
  1. Pagbuo ng mga kasanayan control kapag nakakatanggap pass off ang lupa.
  2. Bumuo aerial kasanayan control sa ilalim ng presyon.
  3. Bumuo throw in techniques.
  4. Bumuo pag-aari sa isang maliit na grupo.

  • Mag-drill No: PAS3
  • Edad: 11-14yrs
  • Walang Player: 12 +
  • Pinagkakahirapan: Madali
  • Area / Oras: 30yrd Diameter Circle, 40x30yrd grid.
Diagram 1 - Teknikal
Samahan:
  • 30yrd diameter bilog.
  • Teams ng 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins para sa mga teknikal, 20mins para sa Possession Progression, 30mins SSG).
  • Ang diameter ng bilog ay maaaring iba-iba depende sa layunin ng session. Mas malaki para sa mahabang hanay ng paglipas, mas maikli para sa maikling pagpasa at pag-play ng kumbinasyon.
TAGUBILIN:

Tekniko (Diagram 1)

  • Nagpe-play sa isang pabilog na lugar sa isang koponan ay gumagana sa gitnang lugar.
  • 4 manlalaro gumana sa loob at 8 manlalaro suportahan sa labas ng bilog.
  • 4 bola ay ginagamit at magsimula sa labas players.
  • Ang mga manlalaro sa labas ay may mga bola sa kanilang mga kamay at naghahatid sa ilalim ng armas throws sa gitnang manlalaro upang kontrolin. Ito ay umunlad sa isang tunay na itinapon upang lumikha ng pagiging tugma ng tugma. Pagkatapos ay umunlad sa labas ng mga manlalaro na naka-chipping ang bola sa mga manlalaro (nakasalalay sa kakayahan).
  • Ang mga manlalaro ay nagsasagawa ng throw ins sa mga gitnang manlalaro na nag-check away at sa mga throws mula sa labas ng mga manlalaro. Tinatanggap ng mga manlalaro ang bola gamit ang paa, hita, dibdib, ulo at pass ilagay sa isa pang manlalaro sa labas na walang bola. Pag-unlad mula sa mga paa hanggang sa ulo (2min bawat uri ng kontrol, pagkatapos ay paikutin ang mga tungkulin ng koponan).
  1. Y3 pumasa sa R1 na gumagalaw patungo sa throw (dagdagan).
  2. Tinatanggap ng R1 ang pass sa hiniling na bahagi ng katawan bago ang mga bounce ng bola at sa pangalawang pindutan ay ipinapasa sa Y2. Pagkatapos ay lumiliko ang R1 at gumagalaw sa isa pang manlalaro sa labas na may bola.
Pagmamarka:

N / A

KEY coaching POINTS:
    1. Pagpili ng tamang bahagi ng katawan upang kontrolin ang throw sa.
    2. Kumuha sa linya kasama ang flight ng bola, mabilis na mga paa.
    3. Makipag-ugnay sa punto sa instep ay dapat na kalahati paraan up ang bola o mas mataas.
    4. Pagmamasid ng kung saan ang receiver ay nais ang bola (ie sa kanilang hita, dibdib, atbp).
    5. Timbang ng itinapon pass.
    6. Katumpakan ng itinapon pass.
    7. Komunikasyon sa pagitan ng tumatawid at tagatanggap. Tandaan din ang contact ng mata.
    8. Lumikha space upang makatanggap pumasa.
    9. Control ugnay patungo susunod na target.
    10. Awareness. Naghahanap sa ibabaw ng balikat upang masuri ang espasyo at ang mga manlalaro unang pindutin ang pagiging puwang.
    11. Sinusuri para sa space at kilusan upang makakuha ng libreng.

      Progressions

      Pagpapatuloy 1 (Diagram 2)

      • Dalawang koponan ngayong i-play pag-aari sama-sama habang ang isa defends (ie Blue sa Diagram 2).
      • Pass mula sa labas mga manlalaro ay dapat na throw ins.
      • Ang defending team ay may dalawang defender sa bilog at dalawa na mananatili sa labas ng bilog at maghintay para sa blues na naglalaro sa loob ng bilog upang manalo sa play at i-play ito sa labas blues.
      • Ang koponan na nawala na pinakaari sa mga blues ay pagkatapos ay maging ang mga defenders (ie na may dalawang sa loob ng bilog at dalawang sa labas).
      Diagram 2 - Paglala sa Pagkakaroon SSG may Aerial Control

      Pagpapatuloy 2 (SSG)

      • 4vs4 itinuro laro na may isang team (4 players) na gumaganap bilang dalawang wingers (Y1, Y2) at dalawang target na player (Y3, Y4). Kapag ang isang winger o target na player na natatanggap ng isang pass, pick up nila ang bola at itapon ang bola sa sa isa pang player.
      • Kalidad sa pamamagitan ng pagpasa sa mga manlalaro Target dulo.
      • Players ay dapat na gumana upang lumikha ng puwang upang makatanggap ng pass at repasuhin ang pagpili ng mga posibleng pass.
      Diagram 3 - SSG

      Pagkakaiba-iba:
        1. Atasan ang isang pindutin ang pagpasa mula sa throw in (ie Isang aerial pass, ulo, paa, o dibdib).
        2. Dagdagan ang laki ng bilog o SSG upang isama ang mas mahaba pagpasa / itapon sa mga kasanayan.
        3. Sa teknikal na seksyon manlalaro ay dapat lapitan ng iba pang mga panloob na player, at itulak ang mga ito, pumunta sa paligid ng mga ito upang ang kanilang pagtingin sa iyo na lumikha ng space bago ang pagtanggap.
        4. Atasan ang mga manlalaro sa chip ang bola sa mga kamay Target manlalaro sa iskor ng isang point.
        5. Ang lahat ng mga paglilipat (kabilang ang sentral na mga manlalaro ay dapat na mula sa himpapawid).

          NOTA AT obserbasyon:
          Ito ay tumutugma sa makatotohanang at simulates pagpapanatili ng pagkakaroon mula sa throw in sa isang tunay na laro. Hikayatin ang mga panlabas na manlalaro na maghanap ng mabilis na hugong ins upang maiwasan ang mga manlalaro na minarkahan ng tao sa SSG.

          Pagtatapos ng 3 Stage

          3 Station pagtatapos exercise na kinasasangkutan ng iba't ibang mga uri ng pagtatapos sa layunin sa mabilis na magkakasunod. Bumuo ng shooting at mula sa loob / paligid ng 18yrd area.

          17-02-2018 Hits: 14810 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Pagwawakas sa paligid ng 18yrd Area

          Pagtatapos ng ehersisyo pagsasanay na dinisenyo upang bumuo ng mga kasanayan sa pagtatapos mula sa iba't ibang mga anggulo sumusunod na layoffs. ...

          16-02-2018 Hits: 16497 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          3 Stage Finishing with Crossing

          Ang teknikal na pagtatapos na ehersisyo pagsasanay na idinisenyo upang bumuo ng mga kasanayan sa pagtatapos mula sa iba't ibang mga anggulo. Tinatapos ang paligid ng 18yrd area na may kumbinasyon ng pag-play.

          16-02-2018 Hits: 12409 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          1vs1 Opposed Finishing

          Pagwawakas ng pagsasanay sa 1vs1 na mga sitwasyon sa pag-atake sa at sa paligid ng 18yrd area. Pagbubuo ng pagtatapos at pagbaril sa ilalim ng presyon ...

          15-02-2018 Hits: 12821 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Pagwawakas Sa Mga Kumbinasyon ng Pag-aaway

          Pagwawakas ng pagsasanay na may kumbinasyon ng pag-play na sinusundan ng mabilis na pagtatapos sa masikip na sentrong lugar. Sa loob at labas ng 18yrd area.

          14-02-2018 Hits: 10468 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          3 Stage Finishing with Crossing II

          Tinatapos ang pagsasanay sa pagbaril at pagtatapos na sesyon ng multi-istasyon na kasama ang iba't ibang uri ng pag-finish. ...

          14-02-2018 Hits: 10181 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Tinatapos mula sa mga krus I

          Pag-aralan kung paano matatapos mula sa pagtawid ng mga pagkilos sa pagtatapos. Ang ehersisyo sa antas ng foundational, hindi nakasalalay. ...

          13-02-2018 Hits: 9554 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Pag-atake ng Play & Combinations (Wide ...

          Pagbubuo ng mga kasanayan sa pagmamay-ari sa mga maliliit na grupo na may transition phase. Tempo at bilis ng pag-play sa masikip na mga lugar ng masikip.

          13-02-2018 Hits: 19272 Tinatapos Soccer Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Foundational Rondos

          Ang mga rondos ng antas ng pondo ng yayasan na dinisenyo upang mag-coach ng mga manlalaro sa mga pangunahing kaalaman at batayan ng pagpapanatili ng pagmamay-ari sa football (Soccer). ...

          18-01-2018 Hits: 13238 Pagpasa ng Mga Drill 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Ipasa ang Pagtatapos (4vs2)

          Ipasa ang pagpasa sa isang simpleng format na dinisenyo upang coach ang mga pangunahing kaalaman ng pasensya sa pag-aari upang i-play pasulong. Pagsasanay sa paglipas ng pagpasa at paggalaw.

          19-12-2017 Hits: 13007 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Midfield Supportive Passing

          Ang pagsasanay na ito sa paglipas at midfield ay nagsasangkot ng pagbuo ng pag-play mula sa defending unit hanggang sa midfield.

          18-05-2017 Hits: 12790 At pagpasa ng Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Midfield Rotations Rondo

          Ang aktibidad ng pag-aari na idinisenyo upang bumuo ng mga pag-ikot at matalinong kilusan ng mga midfielder upang lumikha ng pagsuporta sa mga anggulo kapag may pag-aari.

          11-12-2015 Hits: 18625 Posisyonal pag-ikot Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          5vs2 Rondo

          Paunlarin ang mga kasanayan sa pag-aari sa isang transitional rondo 5vs2. Ang mga kakayahan ng pagmamay-ari at mga anggulo ng suporta ay itinuturo pati na rin ang mabilis na mga paglilipat sa pagitan ng pag-atake at pagtatanggol na yugto ng laro.

          09-12-2015 Hits: 24019 Pagkakaroon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Twin Grid Rondo

          Mabilis na pagmamay-ari ng aktibidad na may pag-andar ng posisyon sa dalawang maliliit na grids ng pag-aari. Ang ehersisyo ng Soccer rondo para sa pagbuo ng mabilis na pag-play.

          08-12-2015 Hits: 12613 Pagkakaroon Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Tinatapos may Sprints

          Pag-atake at pagtatapos sa harap ng layunin na may kondisyon na fitness na nakapaloob sa. Coach kung paano matapos mula sa mga krus at mabilis na kumbinasyon-play na may tawiran. Mabilis na paglipat din sa mga napalagpas na pagsisikap na ...

          21-02-2014 Hits: 14016 Teknikal Tinatapos Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Shooting Pangyayari (Bayern M)

          Ang pagwawakas ng pagsasanay na progresibo at kung saan ang mga manlalaro ay kinakailangang gumawa ng mga tukoy na teknikal na pagkakasunud-sunod bago ang isang pagtatangka sa layunin. Gumagalaw mula sa hindi pagsalungat na sumasalungat. ...

          15-11-2011 Hits: 21679 Teknikal Tinatapos Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Attacking Defenders and Finishing (Newca ...

          Bumuo ng placement at close range instep finishing technique sa aktibidad ng pagbaril na ito. Ang iba't ibang mga pagsasanay sa pag-play ng kumbinasyon ay ginaganap bago ang mabilis na pagwawakas sa layunin na may mga pag-ikot. ...

          10-11-2011 Hits: 20535 Kabaligtaran Pamamaril Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Mabilis na Kumbinasyon Pamamaril

          Pagwawakas ng ehersisyo sa isang pares ng mga istasyon na paikutin nang tuluyan. Ang pagtatapos ng distansya ay sinamahan ng maikling hanay na masikip sa loob at paligid ng layunin. ...

          14-10-2011 Hits: 36186 Multi-Station Finishing Drills - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Aerial Control at Aerial Passing

          Drill Objective (s) Pagbuo ng mga kasanayan sa kontrol kapag tumatanggap ng mga pass off sa lupa. Paunlarin ang mga kasanayan sa kontrol sa himpapawid sa ilalim ng presyon Paunlarin ang mga diskarte. Bumuo ng pagmamay-ari sa isang maliit na grupo. Drill No: PAS3 Edad: 11-14yrs Walang Manlalaro: 12 + Pinagkakahirapan: Madaling Lugar / Oras: ...

          12-10-2011 Hits: 20997 At pagpasa ng Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

          Magbasa nang higit pa

          Aerial & Long Passing

          Pagbuo ng teknolohiyang Paglilipat ng Aerial at kontrol sa himpapawid. Isinasagawa sa maliliit na panig na laro na kasama ang mga diskarteng ito. Nagsasanay din ang pag-aari sa masikip na espasyo na may pagtuon sa pagpasa. ...

          06-10-2011 Hits: 23798 At pagpasa ng Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Magbasa nang higit pa

          Kaugnay na mga Session

          Kumbinasyon ng Control, pag-on at PagtanggapKumbinasyon ng Control, pag-on at Pagtanggap
          Drill Objective (s) soccer drills at football drills at coaching impormasyon para sa soccer ...
          2vs2 (+ 4) Wall Pasadong-aari2vs2 (+ 4) Wall Pasadong-aari
          Ang 4vs2 na pag-eehersisyo upang bumuo ng pag-unawa sa mga prinsipyo ng pag-aari at suporta ...
          Pagkakaroon may Mahayap Paglipas (6vs6)Pagkakaroon may Mahayap Paglipas (6vs6)
          Pag-aangkin at pag-atake ng kamalayan at pagtatayo ng pag-play-up. Circulation of possession and ...
          Pagtuturo sa Labas Defenders sa Pagpasa ng Pasadong PagpipilianPagtuturo sa Labas Defenders sa Pagpasa ng Pasadong Pagpipilian
          Ang ehersisyo na pang-ehersisyo upang i-coach ang papel na ginagampanan ng labas pabalik sa umaatake phase. Kabilang ang ...
          Aerial Control drill (Horse Shoes)Aerial Control drill (Horse Shoes)
          Teknikal na warm-up na nagsasangkot lofted pagpasa sa isang kasosyo at pagbuo ng unang ugnay at aerial ...
          Negatibong pagpasa at PagkakaroonNegatibong pagpasa at Pagkakaroon
          Ang pagbuo ng pag-play at pagbuo ng puwang sa pamamagitan ng paggamit ng mga negatibong paglipas kapag sa umaatake phase. ...
          Lazio Pasadong sa Movement 1Lazio Pasadong sa Movement 1
          Mag-ehersisyo upang bumuo ng paglipas at paggalaw at pagsasanay sa pagpasa diskarteng hindi sinasadya ...
          Paglipas Support 8vs8Paglipas Support 8vs8
          Pagbubuo ng pagpasa at pagsuporta sa mga anggulo sa isang maliit na panig na format ng laro. Nauunawaan ng mga manlalaro at ...