Sesyon: DO.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mga Layunin ng Ehersisyo
- Magturo ng isang koponan upang makuha muli ang pagkakaroon ng bola mula sa koponan na naglalaro mula sa likuran.
- Magturo ng isang koponan upang mabilis na umatake matapos na maharang ang bola.
Sesyon: DO.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mga Layunin ng Ehersisyo
Coach kung paano ilipat ang defending block at kung paano i-compact ang patlang. Ipinagtatanggol ng coach ang malalim at pagiging mahirap na tumagos sa pamamagitan ng pagpapanatili ng spacing at co-ordinating bilang isang yunit na mabisa ...
05-03-2014 Hits: 61492 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Ipinagtatanggol ang mga priyoridad at tungkulin para sa mga gitnang tagapagtanggol sa pagharap sa mga malawak na inihahatid na bola. Coach kung paano makitungo sa mga umaatake sa huling pangatlo at ang mga detalye ng nagtatanggol na paggalaw ng ...
05-12-2013 Hits: 39676 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Alexander Trukan
Ang pagtatanggol sa sesyon ng mga krus ay pangunahing pagbubuo ng mga posisyon na 4,5 (Center Back) at kung paano makitungo sa mga krus. Bumuo ng kakayahan ng nagtatanggol na yunit upang makitungo sa mga krus at pagbutihin ang paggawa ng desisyon ...
10-12-2011 Hits: 62632 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga responsibilidad at tungkulin ng isang labas sa likod (buong likod) sa isang pagganap na pagtatanggol sa ehersisyo sa aming sariling kalahati. Maliit na pangkat na nagtatanggol kasama ng mga diskarte at diskarte sa ...
02-12-2011 Hits: 48527 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills TonyDeers
Pagtatanggol ng istraktura ng yunit at samahan ng likod ng apat at dalawang pagtatanggol sa mga midfielder. Upang sanayin ang likod na 4 at 2 na mga midfielder ng center upang ipagtanggol bilang isang yunit. Bumuo ng isang pag-unawa sa ...
29-06-2011 Hits: 62353 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa mga oportunidad sa pagmamarka ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na pangkat.
31-03-2011 Hits: 52562 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol nang gumagana sa Center Backs. Pagsasanay ng isang pares ng Center Backs upang magtulungan at mabisang makitungo sa mga nagbabantang sitwasyon. ...
10-11-2010 Hits: 54998 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Ipinagtatanggol ang aktibidad na gumagana upang paunlarin ang kakayahang ipagtanggol ang mga yunit ng kakayahang gumawa ng mga desisyon kung kailan pipindutin at kailan bumaba. ...
19-03-2010 Hits: 73478 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Magturo ng isang koponan upang mabilis na umatake matapos na makuha muli ang bola. Ang pagpindot at pag-trap ng mga bulsa na nilikha sa aming mga kalaban na nagtatanggol sa ika-3 upang mapilit ang isang mabilis na pag-turn over ...
29-09-2008 Hits: 61666 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa mga oportunidad sa pagmamarka ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na pangkat.
24-09-2008 Hits: 74634 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield