Pagpasa at Pagtanggap

Detalye: Kategoryang Magulang: Soccer Passing Drills 12-15yrs; Kategorya: Pagpasa at Pagkontrol

sesyon

Sesyon: AO.084

Mga Layunin ng Ehersisyo

Samahan

Diagram 1. Pag-aayos ng Set-Up

Pag-set up

40x30 yrds na grid.
Mga Koponan ng 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
20mins para sa panteknikal, 20mins para sa Possession Progression, 30mins SSG.
Ang lugar ng paglalaro ay maaaring iba-iba depende sa layunin ng session at pangkat ng edad.

tagubilin

Ang bawat koponan ay pumasa at gumagalaw sa loob ng lugar ng paglalaro sa pagitan ng sarili nitong mga may kulay na manlalaro.
Pagbibigay diin sa mabuting kalidad na pagdaan sa lupa.
Maaari itong maisagawa sa sunud-sunod na pagpasa (ie off ang mga manlalaro at pumasa ang player 1 sa player 2, na pumasa sa player 3, atbp)
Magtrabaho sa paglipas ng instep at din sa labas ng pagdaan ng paa.
Unang hawakan ang loob ng paa, o sa labas ng paa.

Scoring

Mga Punto ng Pagtuturo

Ang mga pass ng pass ay matatag na tumatama sa bilis, maliban kung hiniling sa ibang paraan.
Ang contact point sa instep ay dapat na kalahating paraan ng bola o mas mataas.
Ang pagmamasid kung saan nais ng tatanggap ang bola (ie sa kanilang pagtakbo).
Timbang ng pass
Kawastuhan ng pass.
Komunikasyon sa pagitan ng dumadaan at tatanggap. Tandaan din ang pakikipag-ugnay sa mata.
Lumikha ng puwang upang makatanggap ng mga pass.
Kontrolin ang ugnayan patungo sa susunod na target na malayo sa mga tagapagtanggol (iba pang mga manlalaro).
Kamalayan. Naghahanap sa balikat sa asno ng puwang at ang mga manlalaro ay unang hinawakan ang pagiging nasa kalawakan.
Sinusuri ang puwang at paggalaw upang makakuha ng libre.
Igalaw ang bola upang lumikha ng puwang upang makatanggap ng isang pass.
Talakayin ang mga prinsipyo ng pag-atake sa SSG.

Progressions