Nagpe-play ang ehersisyo sa likod na may progresibong kahirapan. Aktibidad sa antas ng pundasyon upang bumuo ng mahusay na mga anggulo ng pagsuporta at isama ang mga diskarte upang mabuo ang pagmamay-ari mula sa nagtatanggol na ikatlong ng patlang ...
23-03-2018 Hits: 40865 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs 
Darren Pitfield
Paunlarin ang Playing Out the Back sa mga zone na may paglipat na binuo sa ehersisyo. Ang hugis at paggalaw ng coach na kinakailangan upang bumuo ng likod at iikot ang football sa pamamagitan ng ...
27-12-2015 Hits: 44278 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield
Paglalaro ng coach mula sa Likod at pagbuo ng pagmamay-ari sa pamamagitan ng 3rds. Batay sa isang pagmamay-ari na estilo ng football. Pagpasa sa midfield. Ang ehersisyo na ito ay may maraming mga pag-unlad na ...
19-02-2015 Hits: 42451 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield
Koponan ng coach kung paano i-compact ang patlang at maiwasan ang mga pagkakataon na tumagos. Bawasan ang puwang sa pagitan ng mga linya bilang isang 11 man unit at alamin kung paano dumulas at lumipat sa ...
13-03-2014 Hits: 39527 Pagtatanggol sa 11vs11 Darren Pitfield
Coach kung paano ilipat ang defending block at kung paano i-compact ang patlang. Ipinagtatanggol ng coach ang malalim at pagiging mahirap na tumagos sa pamamagitan ng pagpapanatili ng spacing at co-ordinating bilang isang yunit na mabisa ...
05-03-2014 Hits: 49208 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pag-unawa sa coach kung kailan kontra-atake sa isang malaking sukat na maliit na panig na laro. Magturo kung paano kontra-atake sa iba't ibang paraan at kung paano rin makuha muli ang pag-aari sa iyong sariling kalahati. Estratehiya...
10-02-2014 Hits: 35114 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact 
Alexander Trukan
Ipinagtatanggol ang mga priyoridad at tungkulin para sa mga gitnang tagapagtanggol sa pagharap sa mga malawak na inihahatid na bola. Coach kung paano makitungo sa mga umaatake sa huling pangatlo at ang mga detalye ng nagtatanggol na paggalaw ng ...
05-12-2013 Hits: 29515 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Alexander Trukan
Ang pagtatanggol sa pagbawi ay nagpapatakbo ng maliit na panig na laro na may seksyon na lugar upang matukoy ang malinaw na pagtatanggol sa mga pagpapatakbo para sa mga manlalaro. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon (Sa partikular na mga manlalaro ng Midfield) at gumawa ng ...
29-11-2012 Hits: 33431 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield
Pagbuo ng kakayahan ng isang koponan upang maiwasan ang paglalaro ng pasulong. Bumuo ng buong diskarte sa pagtatanggol ng koponan at pati na rin ang diskarteng indibidwal na pagtatanggol. ...
14-12-2011 Hits: 32211 Pagtatanggol sa 11vs11 
Heinz Fractz
Ang pagtatanggol sa sesyon ng mga krus ay pangunahing pagbubuo ng mga posisyon na 4,5 (Center Back) at kung paano makitungo sa mga krus. Bumuo ng kakayahan ng nagtatanggol na yunit upang makitungo sa mga krus at pagbutihin ang paggawa ng desisyon ...
10-12-2011 Hits: 51714 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga responsibilidad at tungkulin ng isang labas sa likod (buong likod) sa isang pagganap na pagtatanggol sa ehersisyo sa aming sariling kalahati. Maliit na pangkat na nagtatanggol kasama ng mga diskarte at diskarte sa ...
02-12-2011 Hits: 39451 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills 
TonyDeers
Ang pagtatanggol sa ehersisyo ng paglipat na dinisenyo upang paunlarin ang mga pagpapatakbo ng pagbawi ng mga manlalaro sa pagkawala ng pagkakaroon. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon, tungkulin at responsibilidad. Ang pagiging compact ni coach sa ...
02-12-2011 Hits: 37278 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Heinz Fractz
Pagtatanggol sa linya ng komprontasyon at pag-unawa sa aplikasyon nito sa isang maliit na panig na laro. Magturo ng isang koponan sa presyon (pindutin) batay sa isang linya ng paghaharap. ...
01-12-2011 Hits: 25302 Ang pagpindot sa mga SSG Darren Pitfield
Pagbuo ng mga prinsipyo para sa zonal defending at 2vs2 defending technique. Maliit na panig na laro upang sanayin ang pagtatanggol sa maliliit na pangkat. ...
16-08-2011 Hits: 37498 Maliit na Pagtatanggol sa Grupo - Antas 2 Heinz Fractz
Bumuo ng pagtatanggol na diskarte bilang isang indibidwal. Bumuo ng pagtatanggol sa isang maliit na pangkat (pares) at isang pangunahing pag-unawa sa pagtatanggol sa isang maliit na pangkat. ...
17-07-2011 Hits: 31538 Maliit na Pagtatanggol sa Grupo - Antas 2 Heinz Fractz
Pagtatanggol ng istraktura ng yunit at samahan ng likod ng apat at dalawang pagtatanggol sa mga midfielder. Upang sanayin ang likod na 4 at 2 na mga midfielder ng center upang ipagtanggol bilang isang yunit. Bumuo ng isang pag-unawa sa ...
29-06-2011 Hits: 53402 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa mga oportunidad sa pagmamarka ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na pangkat. Diskarteng nagtatanggol ng 1vs1. ...
10-05-2011 Hits: 32666 1vs1 Pagtatanggol - Antas 2 
Ray Power
Pagtatanggol na may mataas na presyon at pakikipagtulungan upang makapagsimula ng isang mataas na pindutin mula sa harap ng patlang upang subukang makuha ang bola nang mabilis. Ang maliit na panig ...
29-04-2011 Hits: 46336 Ang pagpindot sa mga SSG Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa mga oportunidad sa pagmamarka ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na pangkat.
31-03-2011 Hits: 43585 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagbuo ng paglalaro sa labas (pagbuo ng likod) sa isang maliit na panig na laro. Ang pag-unlad sa paglalaro sa at sa pamamagitan ng midfield na mga lugar upang ma-target ang mga layunin. Pangunahing laro para sa ...
26-03-2011 Hits: 41975 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield
Pagtatanggol nang gumagana sa Center Backs. Pagsasanay ng isang pares ng Center Backs upang magtulungan at mabisang makitungo sa mga nagbabantang sitwasyon. ...
10-11-2010 Hits: 45759 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
1vs1 pagtatanggol sa pagganap na ehersisyo kung saan ang indibidwal na diskarte sa pagtatanggol ay dapat bigyang diin at sinanay. ...
10-08-2010 Hits: 28120 1vs1 Pagtatanggol - Antas 2 Darren Pitfield
Ipinagtatanggol ang aktibidad na gumagana upang paunlarin ang kakayahang ipagtanggol ang mga yunit ng kakayahang gumawa ng mga desisyon kung kailan pipindutin at kailan bumaba. ...
19-03-2010 Hits: 64683 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Mga Layunin ng drill Upang sanayin ang kakayahang ipagtanggol at subaybayan ang mga tumatakbo na pasulong. Upang sanayin ang kakayahan ng mga umaatake na gumawa ng positibong pagpapatakbo ng pasulong. Bumuo ng pagtatanggol ng indibidwal at maliit na pangkat. Walang drill: SSG16 Edad: 12-Matanda No. Mga Manlalaro: 16 Lugar / Pitch: 30x25yrds Pinagkakahirapan: Katamtamang Oras: 20mins Standard ViewDiagram ...
16-12-2008 Hits: 41934 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield
Maliit na panig na laro na nakatuon sa paggamit ng linya ng offside upang lumikha ng mga pagkakataon na mahuli ang mga koponan sa pag-atake sa offside at kabaligtaran para sa koponan ng umaatake upang tumagos sa isang ...
16-12-2008 Hits: 41109 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield
Magturo ng isang koponan upang mabilis na umatake matapos na makuha muli ang bola. Ang pagpindot at pag-trap ng mga bulsa na nilikha sa aming mga kalaban na nagtatanggol sa ika-3 upang mapilit ang isang mabilis na pag-turn over ...
29-09-2008 Hits: 53332 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa mga oportunidad sa pagmamarka ng layunin at mga diskarte sa pagtatanggol ng maliit na pangkat.
24-09-2008 Hits: 65135 Pagtatanggol sa Mga Functional Drills Darren Pitfield
4-3-3 Posisyonal na Rondo
Twin Grid Rondo
5vs2 Rondo
Pag-ikot ng Midfield Rondo
Nagpe-play ang Bumalik gamit ang Neutral Buong Mga Back
Suportang Pagpasa ng Midfield
Nagpe-play Sa Mga Lugar ng Midfield
Diamond Rondo (5vs2)
Pundasyon ng Rondos
Lumipat sa Rondo (6vs3)
Filipino
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Edad: 12+ yrs
Intensity: Mababa
Oras: 20 min
Posisyon: 2,3,4,5,6,8,10
Mga manlalaro: 10
Lugar: 24x16 yrds
