Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Non-hawak ng Direksyon ni SSG

Non-itinuro drills aari soccer magsulong ng magandang pangkalahatang pag-aari at umaatake prinsipyo na maaaring magamit upang lumikha ng epektibong pag-atake.

Sa pamamagitan ng pagkakaroon Tempo (Barcelona)

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagpasa, Pagtatanggol
Uri: Exercise (Drills)
Edad: 14
Phase ng Play: Pag-atake, Pagtatanggol
Intensity (Workload): Medium

Mag-coach ng isang koponan upang makontrol ang tempo ng pagmamay-ari at magpatibay ng isang hugis na kinakailangan upang mapanatili ang pagkakaroon. Ang mga manlalaro sa mga sentral na lugar ay matututong kumonekta sa larangan at magbigay ng mga switch ng play. Paglipat ng coach mula sa pag-atake sa depensa nad sa kabaligtaran sa sa maliliit na panig laro na progressed sa mga layunin ng pagsunod sa paglipat.

May hawak aerobic Fitness

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagpasa, Pagtatanggol
Uri: Exercise (Drills)
Edad: 12
Phase ng Play: Pag-atake, Pagtatanggol, Paglipat - (Def)
Intensity (Workload): Mataas

Pag-ehersisyo batay sa pag-aari upang bumuo ng mga prinsipyo ng pagmamay-ari na may isang elemento ng aerobic fitness na binuo sa pagsasanay drill. Ang mga intensity ng aktibidad ay maaaring baguhin upang maging angkop sa likas na katangian ng sesyon ng pagsasanay. Ang paglilipat ay itinuturo din sa partikular na sesyon na ito.

High-Tempo-aari at Suporta (Manchester)

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagpasa, Pagtatanggol
Uri: Exercise (Drills)
Edad: 14
Phase ng Play: Pag-atake, Pagtatanggol
Intensity (Workload): Mataas

Paunlarin ang kakayahang mapanatili ang pagkakaroon sa isang mataas na tempo na kapaligiran. Paunlarin ang nagpapatakbo at tumakbo ang 3rd na lalaki upang suportahan. Ang pagsasanay na ito ay nangangailangan din ng mga madalas na paglipat ng pag-play.

4vs4 (+ 2) pagmamay-ari para sa Bilis ng Play

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagpasa, Pagtatanggol
Uri: Exercise (Drills)
Edad: 14
Phase ng Play: Pag-atake, Pagtatanggol
Intensity (Workload): Medium

Multi-Direksyon ng pag-aari ng pagmamay-ari na may labis na karga sa koponan ng umaatake. Ang mga prinsipyo ng pag-aari at paglusob ay dapat na ilapat at itayo. Ang puwang at kilusan, na sumusuporta sa mga anggulo ay kinakailangan sa maliit na panig na laro na ito.