Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Motivating Player

pagganyak ng soccer

Motivating Players na Nerbiyos o Natatakot

Kung paano namin sinisikap na mag-udyok ang aming mga manlalaro ay madalas na nauunawaan, lalo na bago mag-play sa isang laro. Karamihan sa mga coach ay gumugol ng maraming taon upang maghanap ng estilo ng tula, buhok na nakakatakot na estilo gaya ng sikat na isa ni Al Pacino sa Anumang Given Sunday.

Ang mga ganitong uri ng sapilitang talumpati ngunit hindi kailanman talagang nakatira hanggang sa inaasahan dahil sa isang simpleng dahilan - sila ay pinilit. Ang likas na katangian ng tao ay nagpapahiwatig na kapag nagsasalita ka nang madamdamin tungkol sa isang paksa - anumang paksa - ang mga tao ay likas na nakakaabala sa iyo at nakikinig sa iyo na nagsasalita. Sasabihin sa iyo ng wikang kanilang katawan - sasandal sila, makipag-ugnay sa mata at mag-hang sa iyong bawat salita. Bilang kahalili kung ang sinasabi mo ay walang bisa sa simbuyo ng damdamin at likas na layunin, maaari itong lumabas nang lubusan.

Ano ang sinasabi mo sa iyong mga manlalaro at kung paano mo sinasabi ito ay mag iiba sa kung anong mood ang mga manlalaro ay nasa, sa halip na kung ano ang kalagayan mo. Ang pinakamahusay na paraan ng pagganyak sa iyong mga manlalaro upang maisagawa sa kanilang maximum ay upang mag-tune sa kung paano sila ay pakiramdam. Malawak, ang mga manlalaro ay nahulog sa apat na kategorya bago ang kumpetisyon, at kung paano mo ganyakin ang mga ito at ang mga diskarte na iyong ginagamit ay mag-iiba depende sa kanilang estado ng pag-iisip. Ang apat na kategorya ay:
  1. Natakot
  2. Kinakabahan
  3. nagtitiwala
  4. Nararapat

Ang pinakamainam na kalagayan ng pag-iisip ng isang coach ay nais na ang kanilang mga manlalaro ay makapasok nagtitiwala, ngunit tinatanggap din na ang isang maliit na splattering ng nerbiyos ay ok - pagkatapos ng lahat, ang kinakabahan tungkol sa isang bagay ay nangangahulugan na ito mahalaga. Gayunpaman, nakakapinsala ang pagiging masyadong kinakabahan upang maabot ang peak performance. Talakayin natin kung paano ganyakin ang mga manlalaro na nahuhulog mismo sa kategoryang 2scared 'o' kinakabahan '.

Natakot

Ito ay kung saan ang iyong mga manlalaro ay kailangan mo pinaka. Kakailanganin nila ang iyong suporta at kailangan nila ang patuloy na pagtiyak. Kung pumasok sila sa larangan ng paglalaro na tunay na natatakot sa kanilang pagganap (dahil sa lakas ng pagsalungat, mga kahinaan sa kanilang sariling koponan, o pagkatapos ng isang partikular na mahirap na pagpapatakbo ng form) sila ay malamang na hindi gumanap sa kanilang makakaya. Talaga, kung simulan nila ang laro na pinalo sa pag-iisip, sila ay pinalo sa larangan ng pag-play. Roy Keane, ang bantog na dating kapitan ng Manchester United ay nakapagturo na sa maraming pagkakataon na alam niya ang wika ng mga kalaban na mawawalan sila ng laro - at bago ang isang bola ay kicked!

Ang mga manlalaro na natatakot ay nangangailangan ng lahat ng positivity na maaari mong ibigay sa kanila. Bigyan sila ng maraming papuri sa warm-up kahit na kailangan mong bahagyang pinalaki ito. Magtayo ng warm-up na maganda at simple at magbibigay sa kanila ng tagumpay. Kung paano mo gumanap ang isang coach, at kung ano ang hinihiling mo sa kanila sa warm-up ay kritikal. Halimbawa, maaaring gusto mong tapusin ang kanyang warm-up sa pamamagitan ng paglalaro ng 5v5 halimbawa sa isang masikip na lugar dahil alam mo kung gaano kahusay ang pagsalungat ay sa pagpapanatili ng pag-aari. Ito ay mahusay na naisip ng tactically, gayunpaman, bilang sikolohikal na paghahanda, maaaring ito ay lubhang damaging. Ang mga manlalaro ay lalabas nang mas madalas ang bola, malilito ang mga ito, at kung ang isa sa kanila ay sapat na ang pagkabigla, maaari pa rin niyang dalhin ito sa isang tao sa labis na matigas na pagharap. Ang mga damdamin ay maaaring tumakbo nang mataas habang sila ay nasa negatibong isip-set. At ang negatibong pag-iisip na ito ay maaaring maging reinforced sa tulad ng isang mainit-init-up. Warm-up sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay na masaya at masayang-loob, kung saan nakukuha mo ang mood ng iyong mga manlalaro na mas positibo.

Sa pagbabago ng kuwarto kung ano ang sinasabi mo ay mahalaga. Subukan ang pagbabawas ng kahulugan at kahalagahan ng laro. Ilang beses na narinig mo ang isang tagapangasiwa sa isang press conference na nagsasabing "Lahat ng presyon ay nasa pagsalungat"? Iyon ay isang napaka-mapaglalang paraan ng de-diin ang iyong mga manlalaro at ilagay ang lahat ng mga presyon sa iba pang mga koponan. Kung sasabihin mo sa isang koponan na natatakot sa kung gaano kahalaga ang laro at kung gaano kahusay ang pagsalungat, na gagana upang madagdagan ang takot na iyon.

Kinakabahan

Tulad ng nakasaad sa itaas, ang pagiging kinakabahan ay ok, sa sandaling ang mga ugat ay dumating sa maliliit na bahagi. Bilang isang lahi, ang mga tao ay nerbiyos lamang tungkol sa isang bagay kung mahalaga ito sa kanila. Iyon ay isang bagay na maaaring harnessed at nagkakahalaga ng isang coach - pag-aalaga ng iyong mga manlalaro tungkol sa iyong koponan, ang iyong laro at ang iyong resulta!

Muli, ang papuri ay mahalaga. Paalalahanan ang mga nerbiyos na manlalaro kung ano ang kanilang mahusay - o mas mabuti pa, ipaalala sa bawat isa. Kumuha ng mga ito sa mga pares sa paligid ng pagbabago ng kuwarto at bigyan sila ng dalawang minuto upang sabihin sa isa't isa 2 o 3 magandang bagay tungkol sa bawat isa. Kung iniisip mo ito, kung may nagsasabi sa iyo ng lahat ng mga positibong bagay tungkol sa iyong sarili, ito ay nakadarama sa iyo ng sampung paa na matangkad. Iyan ay nagiging mas malakas na mula sa isang peer, isang kapareha, isang taong iyong sariling edad at sa iyong sariling kalagayan.

Maaaring isaalang-alang din ng coach ang mga oras na mahusay na nilalaro ang koponan, isang tukoy na laro, layunin, daanan ng paglalaro, o isang napakalaking resulta ng pagpatay na makapagdudulot ng pakiramdam ng mga manlalaro sa mga magagandang bagay tungkol sa partikular na pangyayari, at pagnanais na ilapat ito sa pangyayari nasa ngayon sila. Ito ay nagdaragdag ng pagganyak at nagpapahintulot sa kanila na mas positibo upang masira sa isang tiwala na nakatakda sa isip.

Maaari mo itong gamitin kahit na ito ay isang indibidwal na partikular na nerbiyos - hilingin sa kanya na "natatandaan mo na ang laro kapag minarkahan mo ang kanilang star striker sa laro; pagkatapos ay nakapuntos ng isang layunin sa kabilang dulo? Iyan ang kaya mo. Tandaan na ". Maaari mo ring kunin ang manlalaro na subtly upang gumana sa kanya / kanya. Pagkatapos ng lahat ng hindi mo nais na ituro ang kanyang nerbiyos at raw damdamin sa harap ng isang grupo. Ang pangunahing mensahe ay tungkol sa muling pagtiyak. Iyan ang gusto nilang marinig.

Konklusyon

Mahalagang mag-tune sa isip-set ng iyong mga manlalaro. Kung gagawin mo sila ay magdikta kung paano ka maghanda para sa isang laro. Kung nahanap mo ang mga ito upang maging nerbiyos, o literal natakot tungkol sa gawain sa kamay, at pagkatapos ay oras na upang pumunta sa trabaho. Panahon na upang maging positibo, kunin ang mga ito at papuri sila. Kailangan ka nila ng higit pa kaysa dati at magiging labis na kagalakan ng pag-asa at positibo na ibinibigay mo sa kanila. Tiyaking makuha nila ito.