Paghahanap - Mga Tag
Paghahanap - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Paghahanap - Mga Tag
Paghahanap - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Mamili ng Puma.com

Kurso sa Crossover ng SAQ

Uri: Gumaganang
Edad: 12
Intensity (Trabaho): Mababa
Mga manlalaro: 2

Mga Functional na Pagsasanay sa Pagsasanay

Kurso sa Crossover ng SAQ

SAQ soccer drill na nagkakaroon ng liksi sa soccer. Bumuo ng oras ng reaksyon, mga kasanayan sa motor para sa balanse, koordinasyon, naka-program na liksi at random na liksi. ...

11-04-2018 Hits: 46668 Mga Kakayahang Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Pagbubuo ng Pag-atake sa Huling ika-3

Pag-atake sa pagganap na ehersisyo kung saan ang mga koponan ay nagtatangkang lumikha ng mabisang mga pattern ng pag-atake. Bumuo ng malawak na pag-atake ng pag-atake at din ng gitnang kumbinasyon ng pag-play upang maalis ang pagkakabuo at disorientate ang linya ng pagtatanggol.

17-01-2015 Hits: 72672 Pag-atake ng Mga Functional Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Malalim na Pagtatanggol sa Counter Attack

Pag-unawa sa coach kung kailan kontra-atake sa isang malaking sukat na maliit na panig na laro. Magturo kung paano kontra-atake sa iba't ibang paraan at kung paano rin makuha muli ang pag-aari sa iyong sariling kalahati. Estratehiya...

10-02-2014 Hits: 46493 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Magbasa nang higit pa

Coach Central umaatake Play

Pag-atake sa pagganap na aktibidad na may layunin na masira ang mga kalaban sa gitna. Ang ehersisyo ay nagsisiyasat ng mga pattern at paggalaw na kinakailangan upang masira ang isang kalaban na nagtatanggol sa bloke. ...

16-03-2010 Hits: 49633 Pag-atake ng Mga Functional Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Coach Kailan at Saan Mag-dribble

Functional na ehersisyo upang mapabuti ang paggawa ng desisyon at pag-unawa sa pag-alam kung kailan at saan mag-dribble sa football upang magamit ang espasyo, alinman sa malawak na posisyon o sa gitna ...

05-10-2009 Hits: 33572 Pag-atake ng Mga Functional Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Magturo ng isang Koponan upang magamit ang Space sa pamamagitan ng Flank P…

Session upang sanayin ang kakayahan ng malawak na mga manlalaro (mga winger) na humimok sa loob mula sa mga flanks upang lumikha ng puwang alinman para sa kanilang sarili o sa iba. Tinitingnan namin ang sandali ng ...

15-01-2009 Hits: 52243 Pag-atake ng Mga Yugto ng Pag-play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Coach Isang Koponan Upang Gumamit ng Wide Flank Play 2

Ginamit ng Phase of Play ang coach na umaatake sa gitna at huling pang-3 gamit ang malawak na mga lugar na flank. Ang pagtagos sa malawak na mga lugar na flank ay mahalaga sa isang modernong pabrika ng football ...

14-01-2009 Hits: 39955 Pag-atake ng Mga Functional Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Coach Isang Koponan Upang Gumamit ng Wide Flank Play

Ang functional session ng coaching sa pagbuo ng malawak na flank na pag-atake na laro ay nagtrabaho sa bawat panig ng patlang. Ang mga manlalaro ay nagkakaroon ng paglalaro sa paligid ng kalaban na buong likod sa pagitan ng mga midfielders at pasulong ng ...

14-01-2009 Hits: 50171 Pag-atake ng Mga Functional Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

aktibasyon

Pag-aktibo / Pag-recover Circuit

Ang Recovery Circuit na maaaring magamit bilang bahagi ng isang sesyon ng pagbabagong-buhay. Mga aktibidad na nagtataguyod ng pagpapagaling ng pisyolohikal at binawasan ang sakit. ...

01-05-2018 Hits: 47065 Mga Ehersisyo sa Pag-e-aktibo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Mga pattern sa Pagpasa at Paggalaw

Dynamic na pagpasa sa ehersisyo na may paningin at kamalayan at pag-scan ay isinama. ...

27-04-2018 Hits: 57967 Pagpasa at Pagkilos SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Dynamic Warm-Up 2.0

Ang multi-faceted warm-up na pagsasama-sama ng mga ehersisyo ng pag-uunat, proprioception at duel force. ...

26-04-2018 Hits: 45984 Mga Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Pag-activate (Mini)

Pag-init at pag-eehersisyo ng pag-aktibo gamit ang pangunahing kagamitan upang para sa paunang pagsasanay o paunang laro. Pangunahin ang paghahanda ng katawan bago mag-ehersisyo.

18-04-2018 Hits: 28801 Mga Ehersisyo sa Pag-e-aktibo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Kurso sa Crossover ng SAQ

SAQ soccer drill na nagkakaroon ng liksi sa soccer. Bumuo ng oras ng reaksyon, mga kasanayan sa motor para sa balanse, koordinasyon, naka-program na liksi at random na liksi. ...

11-04-2018 Hits: 46668 Mga Kakayahang Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Mga Kaugnay na Session

Reaksyon at Agility CatchReaksyon at Agility Catch
Bilis at liksi na ehersisyo na bubuo ng mga reaksyon ng mga manlalaro ng football bilang tugon sa isang football ...
Agility ChaseAgility Chase
Warm-up na aktibidad sa mga pangkat na may pagtuon sa mga kasanayan sa SAQ at komunikasyon at kumpetisyon. Puwede sa ...
Agility ng DragonAgility ng Dragon
Pagtatanggol ng mga prayoridad sa at paligid ng 18yrd area. Nakatuon sa pag-iwas sa pagmamarka ng layunin ...
Pinnie Chase AgilityPinnie Chase Agility
Ang aktibidad na pampainit kasama ang paghabol at liksi at paggalaw ng SAQ na nakapaloob. Ang mga manlalaro ay nakikipagkumpitensya sa matindi ...
Progressive Chase (Ability and Quickness)Progressive Chase (Ability and Quickness)
Warm-up maliit na panig na laro (Walang mga football). Kakumpitensyang aktibidad na kinasasangkutan ng SAQ at mga pagbabago ng ...
Mababang Intensity Aerobic Agility CircuitMababang Intensity Aerobic Agility Circuit
Bumuo ng Aerobic Capacity sa fitness at conditioning circuit na ito. Magsagawa ng iba't ibang SAQ at na-load ...
Bilis at Agility Circuit 1Bilis at Agility Circuit 1
Ang SAQ Exercise na idinisenyo upang makabuo ng bilis ng explosive at acceleration. Kasama sa mga karaniwang aktibidad ang co -...
Agility Races 3Agility Races 3
Ang aktibidad ng SAQ na may pangunahing liksi ay nagpapatakbo ng pagbuo ng mga kasanayan sa reaksyon kapwa sa isip at pisikal. Maaari ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Mga pagsasanay na pampainit sa paris at maaaring gawin nang maliit hanggang sa malalaking bilang ng manlalaro. Ang mga gawaing SAQ ay binuo ...
20 Yrd Agility Test20 Yrd Agility Test
Mag-set up ng tatlong mga marker na kono sa isang tuwid na linya, eksaktong limang yarda ang pagitan - mga kono B, A (gitna ...