Search - Tags
Search - Nilalaman
Mamili Puma.com

Y Tinatapos

Uri: Gumaganang
Edad: 14
Phase ng Play: Paglusob
Intensity (Workload): mababa
Phase ng Laro: # 05752a
Mga manlalaro: 5
Mga Posisyon: 9,10,11

Video

Session: AO.20 (603)

Edad: 12 + yrs Intensity: Medium / High
Oras: 15 min Posisyon: 9,10,11
Mga manlalaro: 5 + soccer coaching drills field Lugar: 30x25 yrds

Mga Layunin ng Ehersisyo

  1. Pagbutihin ang pagtatapos ng pamamaraan.
  2. Paunlarin ang likas na pag-iisip.
  3. Bilis ng pagsasanay (Anaerobic fitness).

Ibahagi ito