Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Pagtatanggol phase ng Play

Pagtatanggol phase ng Play ay mas makatotohanang mga kasanayan sa soccer na dinisenyo upang gayahin ang isang partikular na mga seksyon ng pag-play sa loob ng isang real football ng pagtutugma sa pagtatanggol phase. Narito magsanay namin unit at buong-unawa sa mga prinsipyo ng pag-play at pantaktika-unawa koponan. Karaniwan ang form na ito ng pagsasanay ay tumatagal ng lugar sa paglipas ng 2 / 3rds ng isang buong laki ng football pitch at naka-focus sa isang partikular na aspeto ng play (ang pagtatanggol kapag outnumbered, pagtatanggol, pagmamarka at sumasaklaw, atbp). Maaari overloaded Ang koponan ng ini-nagtrabaho sa (eg 9vs8, 8vs7) at kundisyon ilagay sa iba pang mga koponan upang higit pang lumikha ng isang mahusay na kapaligiran sa pag-aaral. Iba't ibang mga posisyon ng pagsisimula ay maaari ring nagtatrabaho upang lumikha ng mga laro sitwasyong ninanais.

FC Barcelona nagtatanggol Transition

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagtatanggol
Uri: Phase of Play, Functional
Edad: 16
Phase ng Play: Pagtatanggol, Paglipat - (Def)
Intensity (Workload): Medium

Coach kung paano maibabalik ang pagmamay-ari sa pangwakas na ikatlong at kung paano pigilan ang pagsalungat sa paglalaro ng pasulong. Sa isip pagtatangka upang mabawi ang pagkakaroon ng football sa 6 segundo kung maaari. Mga tungkulin at mga responsibilidad sa isang 4-4-4 (4-2-3-1) upang epektibong ipagtanggol ang loob at paligid ng iyong sariling 18 yrd na lugar.

Negatibong Transition (Shadow Play)

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagtatanggol
Uri: Exercise (Drills), Functional
Edad: 16
Phase ng Play: Pagtatanggol
Intensity (Workload): mababa

Paunlarin ang pag-unawa ng mga manlalaro ng negatibong paglipat at mabilis na pagbawi sa nagtatanggol na hugis Paunlarin ang pag-unawa ng mga manlalaro sa pagpasa ng mga pattern at pag-unawa sa mga rotating posisyon. Ang Phase of Play ay tinagubilinan at pinamunuan ng kawani ng tagasanay.

Coach pagtatanggol Direct Play

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagtatanggol
Uri: Phase of Play
Edad: 16
Phase ng Play: Pagtatanggol
Intensity (Workload): Medium

Ang pagtatanggol sa pag-play ng direksyon sa isang Phase of Play, mga coaching player sa iba't ibang mga sitwasyon kung ang isang opponents ay nagtatangkang maglaro ng direktang estilo ng pag-play.

Coach pagtatanggol sa Final Ikatlong

Mga kasanayan sa Soccer Drills: Pagtatanggol
Uri: Phase of Play, Functional
Edad: 16
Phase ng Play: Pagtatanggol
Intensity (Workload): Medium

Pagtatanggol sa panghuling 3rd at pagtatanggol ng mga prayoridad. Pagposisyon ng linya ng pagtatanggol at pagtuunan ng mga prinsipyo ng pagtatanggol sa defending half. Mga paggalaw at spacing ng yunit ng pagtatanggol upang mahawakan ang iba't ibang mga sitwasyon.

Pagtatanggol phase ng Play

FC Barcelona nagtatanggol Transition

Coach kung paano maibabalik ang pagmamay-ari sa pangwakas na ikatlong at kung paano pigilan ang pagsalungat sa paglalaro ng pasulong. Sa isip na sinusubukang mabawi ang pagkakaroon ng football sa 6 segundo kung posible ...

21-10-2013 Hits: 32476 Pagtatanggol phase ng Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Magbasa nang higit pa

Coach pagtatanggol Direct Play

Ang pagtatanggol sa pag-play ng direksyon sa isang Phase of Play, mga coaching player sa iba't ibang mga sitwasyon kung ang isang opponents ay nagtatangkang maglaro ng direktang estilo ng pag-play. ...

11-12-2011 Hits: 38653 Pagtatanggol phase ng Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Negatibong Transition (Shadow Play)

Paunlarin ang pag-unawa ng mga manlalaro ng negatibong paglipat at mabilis na pagbawi sa nagtatanggol na hugis Paunlarin ang pag-unawa ng mga manlalaro sa pagpasa ng mga pattern at pag-unawa sa mga rotating posisyon. Ang Phase of Play ay tinagubilinan at pinamunuan ng ...

27-07-2011 Hits: 32650 Pagtatanggol phase ng Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Coach pagtatanggol at Pagmamarka sa Front 3rd

Pagtatanggol mula sa harap ehersisyo at pag-unawa ng tigil pockets at kung paano mag-aplay ng presyon at patnubayan ang isang opponents back line sa pagpilit turn overs ng pag-aari mataas up ang patlang ...

15-02-2011 Hits: 24487 Pagtatanggol phase ng Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Coach pagtatanggol Wide Play

Ang pagtatanggol ng mga priyoridad sa malawak na lugar ay itinuturo sa Phase of Play na ito. Ang mga manlalaro ay nakakuha ng isang pang-unawa ng mga oras upang pindutin at mga pagpipilian sa pagtatanggol sa malawak na corridors ng patlang ...

24-01-2011 Hits: 27874 Pagtatanggol phase ng Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Coach pagtatanggol sa Final Ikatlong

Pagtatanggol sa panghuling 3rd at pagtatanggol ng mga prayoridad. Pagposisyon ng linya ng pagtatanggol at pagtuunan ng mga prinsipyo ng pagtatanggol sa defending half. Mga paggalaw at espasyo ng yunit ng pagtatanggol sa ...

07-09-2009 Hits: 31001 Pagtatanggol phase ng Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa