Paghahanap - Mga Tag
Paghahanap - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Paghahanap - Mga Tag
Paghahanap - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Mamili ng Puma.com

Kabuuang Pagtatanggol at Pagsubaybay sa Balik

Mga Layunin ng drill
  1. Upang sanayin ang kakayahang ipagtanggol at subaybayan ang mga tumatakbo na pasulong.
  2. Upang sanayin ang kakayahan ng mga umaatake na gumawa ng positibong pagpapatakbo ng pasulong.
  3. Bumuo ng pagtatanggol ng indibidwal at maliit na pangkat.
Walang drill: SSG16 Edad: 12-Matanda
Hindi. Mga Manlalaro: 16 Lugar / Pitch: 30x25yrds
Pinagkakahirapan: Medium Time: 20mins
Pamantayang Pagtingin
Diagram 1
   
 
ORGANISASYON:
Iguhit ang isang lugar ng 30x25yrds na may 5yrd end-zones sa bawat dulo. Maglaro ng 3vs3. Maramihang maliliit na patlang ang maaaring i-set up upang magkaroon ng maraming mga laro sa parehong oras. Ang coach ay nagpapanatili ng isang supply ng mga bola sa gilid ng patlang upang payagan ang patuloy na paglalaro. Para sa pagsulong 1 pinapayuhan na magkaroon ng mga linya ng hukom sa tabi ng mga end zone.
 
TAGUBILIN:

2 koponan ang nakikipagkumpitensya at nagtatangkang dribble o ipasa ang bola sa lugar ng pagtutol ng end-zone. Kapag naiskor ang isang puntos ang coach ay nagpapakain ng isang bagong bola sa koponan na nakapuntos lamang. Kung ang bola ay napupunta sa gilid ng isang bagong bola ay nilalaro mula sa coach upang payagan ang patuloy na paglalaro. Ang mga manlalaro ng pahinga ay maaaring maging mga hukom sa linya at makakatulong din na makuha ang mga bola.

 
Pagmamarka:

Maaaring puntos ng mga koponan ang mga layunin sa 4 na magkakaibang paraan:

  1. I-dribble ang bola sa end-zone at ilagay ang bola sa talampakan ng paa.
  2. Ipasa ang bola sa end-sone sa isang manlalaro na tumatakbo na kumokontrol at hawakan ang bola pababa gamit ang talampakan ng paa. (Sumangguni sa A2 sa diagram sa itaas). 
  3. O ipasa lamang ang bola sa isang bukas na manlalaro (Sumangguni sa A3 sa diagram sa itaas).
  4. Sumangguni sa Pag-unlad 1 = Ang pag-atake ng mga manlalaro ay maaaring puntos sa pamamagitan ng paggawa ng mga walang marka na pagpapatakbo sa lugar ng pagtutol ng end-zone.
 
SUSING POINTS ng COACHING:
  1. Ang mga tagapagtanggol ay dapat manatiling 'nakabukas' at alerto upang patayin ang bola na tumatakbo pati na rin ang manlalaro sa bola.
  2. Magandang pagtatanggol komunikasyon.
  3. Hikayatin ang mga umaatake na mag-dribble sa mga tagapagtanggol.
  4. Hikayatin ang mga umaatake na gumawa ng positibong pagpapatakbo ng pag-atake at makakuha ng likuran ng mga tagapagtanggol. 
  5. Ang tawiran at dayagonal na mga pagpapatakbo ay mag-aayos ng koponan sa pagtatanggol.
  6. Alinman sa paggamit ng paggawa o zonal defending. Payuhan ang pagmamarka ng tao upang magsimula sa.
 
MGA PAG-UNLAD:
  1. Hinihimok ngayon ang mga umaatake na gumawa ng karagdagang pagpapatakbo sa lugar ng pagtutol ng end-zone. Ang isang layunin ay maaari na ring puntos ng isang manlalaro na umaatake na gumagawa ng isang 'walang marka' na pagtakbo sa lugar ng pagtutol ng end-zone. Ang koponan ng mga manlalaro ay dapat na may malinaw na pagmamay-ari ng bola upang magawa ito. Maipapayo na maglagay ng 2 hukom, isa sa bawat dulo ng zone upang subaybayan ang mga manlalaro na pumapasok sa mga end-zone na hindi minarkahan. Maging malinaw na ipaliwanag sa mga manlalaro kung ano ang itinuturing mong minarkahan at hindi minarkahan. Sumangguni sa diagram sa ibaba.
  2. Maglaro ng 4vs4 sa isang mas malaking lugar (40x30yrds).
 
 
Pagkakaiba-iba:
  1. Ang larong ito ay maaari ding i-play 4vs4 sa isang mas malaking lugar (40x30yrds).
 
TANDAAN AT PAGSUSURI:
Ituturo sa larong ito ang mga manlalaro na mag-focus at mag-on habang nagtatanggol. Ang mga manlalaro ay dapat na magkaroon ng kamalayan ng pag-atake ng mga manlalaro na gumawa ng bulag na bahagi at pasulong na tumatakbo upang puntos ang madaling mga puntos. Kailangang magsikap ang pangkat ng pagtatanggol upang maiwasan ang anumang mga marka. Ito ay isang pisikal na hinihingi na drill at dapat magkaroon ng madalas na mga panahon ng pahinga upang payagan ang paggaling. 
 
Ang mga diagram ay nabuo gamit ang Tactics Manager mula sa SoccerTutor.com

Pagtatanggol ng Maliliit na Sided na Laro

Nagpe-play ang Bumalik gamit ang Neutral Buong B…

Nagpe-play ang ehersisyo sa likod na may progresibong kahirapan. Aktibidad sa antas ng pundasyon upang bumuo ng mahusay na mga anggulo ng pagsuporta at isama ang mga diskarte upang mabuo ang pagmamay-ari mula sa nagtatanggol na ikatlong ng patlang ...

23-03-2018 Hits: 53865 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Nagpe-play ang Bumalik sa Transition SSG

Paunlarin ang Playing Out the Back sa mga zone na may paglipat na binuo sa ehersisyo. Ang hugis at paggalaw ng coach na kinakailangan upang bumuo ng likod at iikot ang football sa pamamagitan ng ...

27-12-2015 Hits: 57754 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Nagpe-play ang Bumalik SSG

Paglalaro ng coach mula sa Likod at pagbuo ng pagmamay-ari sa pamamagitan ng 3rds. Batay sa isang pagmamay-ari na estilo ng football. Pagpasa sa midfield. Ang ehersisyo na ito ay may maraming mga pag-unlad na ...

19-02-2015 Hits: 58015 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Malalim na Pagtatanggol sa Counter Attack

Pag-unawa sa coach kung kailan kontra-atake sa isang malaking sukat na maliit na panig na laro. Magturo kung paano kontra-atake sa iba't ibang paraan at kung paano rin makuha muli ang pag-aari sa iyong sariling kalahati. Estratehiya...

10-02-2014 Hits: 46493 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Magbasa nang higit pa

Tumatakbo ang Pag-recover mula sa Midfield SSG

Ang pagtatanggol sa pagbawi ay nagpapatakbo ng maliit na panig na laro na may seksyon na lugar upang matukoy ang malinaw na pagtatanggol sa mga pagpapatakbo para sa mga manlalaro. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon (Sa partikular na mga manlalaro ng Midfield) at gumawa ng ...

29-11-2012 Hits: 42429 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Nagpapatakbo ng Recovery ang SSG (8vs8)

Ang pagtatanggol sa ehersisyo ng paglipat na dinisenyo upang paunlarin ang mga pagpapatakbo ng pagbawi ng mga manlalaro sa pagkawala ng pagkakaroon. Coach kung saan tatakbo ang pagbawi para sa iba't ibang mga posisyon, tungkulin at responsibilidad. Ang pagiging compact ni coach sa ...

02-12-2011 Hits: 45806 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Magbasa nang higit pa

Line of Confrontation SSG (8vs8)

Pagtatanggol sa linya ng komprontasyon at pag-unawa sa aplikasyon nito sa isang maliit na panig na laro. Magturo ng isang koponan sa presyon (pindutin) batay sa isang linya ng paghaharap. ...

01-12-2011 Hits: 33678 Ang pagpindot sa mga SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Mataas na Presyon ng Pagtatanggol sa 8vs8

Pagtatanggol na may mataas na presyon at pakikipagtulungan upang makapagsimula ng isang mataas na pindutin mula sa harap ng patlang upang subukang makuha ang bola nang mabilis. Ang maliit na panig ...

29-04-2011 Hits: 56154 Ang pagpindot sa mga SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Pag-unlad ng Pagbubuo ng Coach mula sa Balik 3

Pagbuo ng paglalaro sa labas (pagbuo ng likod) sa isang maliit na panig na laro. Ang pag-unlad sa paglalaro sa at sa pamamagitan ng midfield na mga lugar upang ma-target ang mga layunin. Pangunahing laro para sa ...

26-03-2011 Hits: 50919 Nagpe-play Out mula sa Back SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Kabuuang Pagtatanggol at Pagsubaybay sa Balik

Mga Layunin ng drill Upang sanayin ang kakayahang ipagtanggol at subaybayan ang mga tumatakbo na pasulong. Upang sanayin ang kakayahan ng mga umaatake na gumawa ng positibong pagpapatakbo ng pasulong. Bumuo ng pagtatanggol ng indibidwal at maliit na pangkat. Walang drill: SSG16 Edad: 12-Matanda No. Mga Manlalaro: 16 Lugar / Pitch: 30x25yrds Pinagkakahirapan: Katamtamang Oras: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 51577 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Super 8 na may Offside

Maliit na panig na laro na nakatuon sa paggamit ng linya ng offside upang lumikha ng mga pagkakataon na mahuli ang mga koponan sa pag-atake sa offside at kabaligtaran para sa koponan ng umaatake upang tumagos sa isang ...

16-12-2008 Hits: 49967 Mga Larong Pagtatanggol sa Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa