Paghahanap - Mga Tag
Paghahanap - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Paghahanap - Mga Tag
Paghahanap - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Mamili ng Puma.com

Pag-aktibo / Pag-recover Circuit

Uri: Gumaganang
Edad: 12
Intensity (Trabaho): Mababa
Mga manlalaro: 1+

aktibasyon

Pag-aktibo / Pag-recover Circuit

Ang Recovery Circuit na maaaring magamit bilang bahagi ng isang sesyon ng pagbabagong-buhay. Mga aktibidad na nagtataguyod ng pagpapagaling ng pisyolohikal at binawasan ang sakit. ...

01-05-2018 Hits: 47066 Mga Ehersisyo sa Pag-e-aktibo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Mga pattern sa Pagpasa at Paggalaw

Dynamic na pagpasa sa ehersisyo na may paningin at kamalayan at pag-scan ay isinama. ...

27-04-2018 Hits: 57967 Pagpasa at Pagkilos SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Dynamic Warm-Up 2.0

Ang multi-faceted warm-up na pagsasama-sama ng mga ehersisyo ng pag-uunat, proprioception at duel force. ...

26-04-2018 Hits: 45984 Mga Warmup Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Pag-activate (Mini)

Pag-init at pag-eehersisyo ng pag-aktibo gamit ang pangunahing kagamitan upang para sa paunang pagsasanay o paunang laro. Pangunahin ang paghahanda ng katawan bago mag-ehersisyo.

18-04-2018 Hits: 28801 Mga Ehersisyo sa Pag-e-aktibo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Kurso sa Crossover ng SAQ

SAQ soccer drill na nagkakaroon ng liksi sa soccer. Bumuo ng oras ng reaksyon, mga kasanayan sa motor para sa balanse, koordinasyon, naka-program na liksi at random na liksi. ...

11-04-2018 Hits: 46668 Mga Kakayahang Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Magbasa nang higit pa

Mga Kaugnay na Session

Pamainit na Batas 1Pamainit na Batas 1
Dynamic na aktibidad ng pag-init kabilang ang maraming pinsala at ehersisyo sa paghahanda ng pisikal na aktibidad na ...
Pamainit na Batas 2Pamainit na Batas 2
Warm-Up Circuit na maaaring magamit bago ang isang laro o sesyon ng pagsasanay upang bumuo ng mga pangunahing temperatura at ...
Pamainit na Batas 3Pamainit na Batas 3
Wine-Up na Rutin na pangunahing para sa alinmang mga pre-game o pre-training session. Ang mga Dynamic na ehersisyo ay ...
Pamainit na Batas 4Pamainit na Batas 4
Wine-Up na Rutin na pangunahing para sa alinmang mga pre-game o pre-training session. Ang mga Dynamic na ehersisyo ay ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Wine-Up na Rutin na pangunahing para sa alinmang mga pre-game o pre-training session. Ang mga Dynamic na ehersisyo ay ...
Ang Throw / Catch Warm Up ng LiverpoolAng Throw / Catch Warm Up ng Liverpool
Warm-up maliit na panig na laro na ginamit sa Liverpool na kinasasangkutan ng mga kasanayan sa pagkahagis at pansing. {tab Session ...
Naglalakad sa Soccer WarmupNaglalakad sa Soccer Warmup
Wine-Up na Rutin na pangunahing para sa alinmang mga pre-game o pre-training session at may kasamang heading at ...
Warmup Recovery CircuitWarmup Recovery Circuit
Aktibidad ng sesyon ng pag-init o pagbabagong-buhay na may mga aktibong aktibidad na naka-built in na may iba't ibang mga intensidad ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Mga pagsasanay na pampainit sa paris at maaaring gawin nang maliit hanggang sa malalaking bilang ng manlalaro. Ang mga gawaing SAQ ay binuo ...
Warm Up ng Defensive Line (Handball)Warm Up ng Defensive Line (Handball)
Bumuo ng pag-unawa ng mga manlalaro ng offside at paggalaw ng linya ng nagtatanggol. Bumuo ng mga manlalaro '...