Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
mag-log in
Magrehistro


Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

Coach Kailan at Saan Tumulo

Session upang sanayin manlalaro upang makilala ang tamang panahon upang tumulo o tumakbo gamit ang bola. Upang sanayin ang mga manlalaro upang makilala ang tamang posisyon upang tumulo o tumakbo sa mga bola at tasahin ang panganib sa dribbling. Session na ito ay naglalayong upang mapabuti ang paggawa ng desisyon sa bola na may kaugnayan sa dribbling pagkakataon. Dribbling tehnique ay tinalakay at ang kakayahan upang gumuhit ng mga tagapagtanggol upang lumikha ng puwang para sa ball carrier o iba.
  • Mag-drill No: AFD3
  • Edad: 15-adulto
  • Walang Player: 13
  • Pinagkakahirapan: Medium / Hard
  • Area / Oras: 2 / 3 Field (25mins)
Diagram 1 - Space Infront sa Tumulo
Samahan:

Markahan sa labas 1 / 2 ng isang buong laki ng pitch. Markahan ang isang walang-play ng zone kung saan ang mga manlalaro ay hindi i-play upang payagan ang pag-play na siksik sa isang gilid ng field. Ito ay nagpapahintulot sa amin upang gumana sa isa sa kalahati ng patlang lamang. Simula sa posisyon na ipinahiwatig sa pamamagitan ng mga dilaw na kono (SP1).

  • 6 attackers (Yellow) 1 3-2-formation
  • 5 defenders (Red) 3 2-0-formation
  • 1 goalkeeper (Green)
  • 1 target player (Gray)

TAGUBILIN:

Sa halimbawa sa itaas ang dilaw na attacking team pinagsasama sa bawat isa upang mahanap ang isang pagkakataon na tumulo (drive) sa espasyo. Lumipat ang mga tungkulin ng paglusob at pagtatanggol matapos 10 minuto. Ang pag-restart posisyon ay maaaring iba-iba, SP1 ay ang pangunahing panimulang posisyon. Ang coach gumagana sa mga attacking team upang makilala ang susi sandali kapag mayroong ay isang pagkakataon upang tumulo sa espasyo. Ang target na player T1 ay maaaring gamitin upang panatilihin ang pag-aari para sa mga attacking team.

Diagram 1

1. A1 pass sa A2.

2. a) A2 tinatasa sa field at may espasyo sa drive sa loob, pagbubukas ng espasyo sa wing area. b) A2 kinikilala space pababa sa linya at pagtatangka upang matalo ang defender 1vs1 labas.

Diagram 2

3. A2 ay gumaganap ng isang square pass sa CM (A4) na gumagawa ng isang umaatake run at hahanap espasyo upang tumulo.

4. A4 dribbles sa espasyo at sumusubok na gumawa defenders tumingin para sa 1-2 o shoot, atbp tandaan run ni A6 layo mula sa bola upang lumikha ng karagdagang puwang para sa A4.

Diagram 3

5. A6, ang malapit na inaabangan ang panahon sumusuri sa seam area.

6. A2 ay ipinapasa sa A6 upang i-on at magmaneho patungo sa espasyo.

    Pagmamarka:

    2 mga koponan makipagkumpetensya at subukan na puntos. Ang paglusob marka ng koponan sa pamamagitan ng scoring sa mga layunin. Ang pagtatanggol sa mga marka ng koponan sa pamamagitan ng pag-clear ang bola sa player na T1 para sa isang point.

    KEY coaching POINTS:

      Sumangguni sa diagram 2 at 3 para sa iba pang mga sitwasyon upang coach sa ito functional drill.

      1. Talakayin dribbling diskarte, ang paggamit sa itaas ng boot (sintas), na may nakakarelaks na bukung-bukong at pagsunod sa ulo up hangga't maaari upang masuri ang puwang sa field.
      2. Talakayin pagtanggap ng diskarteng at pagtanggap sa pagliko patungo sa espasyo. Positibong unang malaking unang touches sa espasyo upang tumakbo papunta.
      3. Talakayin saloobin sa magdribol at maging positibo sa pagpapatakbo forward kapag may space.
      4. Umaatake manlalaro kailangan upang ilipat, i-check upang lumikha ng puwang upang makatanggap ng sa posisyon upang tumulo.
      5. Talakayin tanggapin ang alok defenders at ilalabas ang ibang mga manlalaro upang tumulo.
      6. Talakayin ang nagpapatakbo ng pangalawang manlalaro upang buksan ang space at ihiwalay ang kalarong may bola.
      7. Kung ang isang manlalaro ay hindi maaaring tumulo forward ang mga ito ay magagawang upang pumasa sa isa pang teammate na maaari.
      Diagram 2 - Lay Off sa isang tao Sino Ang Maaaring Tumulo
      Diagram 3 - Ipasa tseke sa Space upang Tumanggap at Oras ng Turn.
      UNLAD
      1. Magsagawa sa magkabilang gilid ng field (lumipat panig).
      2. Alisin ang 'No Play Zone' at magdagdag ng isa pang winger sa kaliwang bahagi, ang isang karagdagang labas defender.
      Pagkakaiba-iba:
      1. Magsagawa sa magkabilang gilid ng field (lumipat panig).
      2. Baguhin ang panimulang posisyon, posibleng isang turn-over o hindi tumama pumasa sa attacking team mula sa isang pagsalungat player.
      NOTA AT obserbasyon:
      Hikayatin ang positibong forward kilusan kapag posible kung ang isang player ay may puwang sa harap ng mga ito. Players na kailangan upang maging sa mabuting espasyo upang tumanggap at tumulo, gamitin ang buong lapad ng playing area.
      Diagram ay binuo gamit ang EasyGraphics.

      Feints & Moves Sessions

      Pag-atake ng 1vs1 Drill para Feints

      Drill Objective (s) Upang sanayin ang kakayahang gumamit ng mga pakpak na gumagalaw upang matalo ang isang defender 1vs1.Drill Walang: FNT1Age: 9-11yrsNo. Mga manlalaro: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANISATION: Markahan ang isang tatsulok na lugar tulad ng ipinapakita sa itaas. Ipahiwatig ng mga blue cone ...

      24-01-2009 Hits: 7148 Soccer feints at Inililipat Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

      Magbasa nang higit pa

      Kaugnay na mga Session

      Mabilis na umaatake Pagkatapos Intercepting ang BallMabilis na umaatake Pagkatapos Intercepting ang Ball
      Koponan ng isang koponan upang mabilis na atake pagkatapos makuha ang pagkakaroon ng bola. Pagpindot at pagpigil ...
      Pag-atake ng 1vs1 Drill para FeintsPag-atake ng 1vs1 Drill para Feints
      Drill Objective (s) Upang sanayin ang kakayahang gumamit ng mga kilos na gumagalaw upang matalo ang isang defender 1vs1.Drill Walang: FNT1Age ...
      Bilis Clock (Dribbling / Control)Bilis Clock (Dribbling / Control)
      Warm-up na aktibidad gamit ang dribbling bilang isang pangunahing pundasyon. Maaaring interspersed sa dynamic na lumalawak ...
      Coach Central umaatake PlayCoach Central umaatake Play
      Pag-atake sa pagganap na aktibidad na may layuning hatiin ang mga kalaban sa gitna. Mag-ehersisyo ...
      Coach umaatake pagkatapos ng muling pagkuha ng pagmamay-ari sa midfieldCoach umaatake pagkatapos ng muling pagkuha ng pagmamay-ari sa midfield
      Pag-atake sa pag-ehersisyo sa paglipat (Phase of Play) sa coach regaining possession sa midfield at ...
      Dribbling na TargetDribbling na Target
      Dribbling technical small sided game upang bumuo ng malapit na kontrol at 1vs1 kasanayan sa paglusob sa isang laro ...
      Conditioning Sa DribblingConditioning Sa Dribbling
      Dribbling exercise na nagsasama ng conditioning sa iba't ibang grado gaya ng ninanais. Pagbutihin ang dribbling ...
      Coach Pagbuo Play mula sa BackCoach Pagbuo Play mula sa Back
      Session upang sanayin ang mga manlalaro sa labas flank sa kanilang mga responsibilidad sa ...
      Ang Future 2012 Game +Ang Future 2012 Game +
      Sa loob lamang ng nakaraang dekada ang laro ay lumaki nang walang tanong. Patuloy na ...
      Coach Kailan at Saan TumuloCoach Kailan at Saan Tumulo
      Functional exercise upang mapagbuti ang paggawa ng desisyon at pag-unawa sa pag-alam kung kailan at saan ...