Search - Tags
Search - Nilalaman
Search - Tags
Search - Nilalaman
Kagamitan sa Soccer
Mamili Puma.com

T-Test (liksi)

Magtakda ng apat na mga cones na nakalarawan sa diagram sa itaas (5 yards = 4.57 m, 10 yard = 9.14 m). Nagsisimula ang paksa sa kono A. Sa utos ng timer, ang paksa sprints sa kono B at hinawakan ang base ng kono sa kanilang kanang kamay. Pagkatapos sila ay lumiko pakaliwa at shuffle patagilid sa Cone C, at din touch nito base, oras na ito sa kanilang kaliwang kamay. Pagkatapos shuffling patagilid sa kanan sa kono D at hawakan ang base sa kanang kamay. Pagkatapos ay i-shuffle sila pabalik sa kono B hawakan sa kaliwang kamay, at patakbuhin ang paurong sa kono A. Ang stopwatch ay tumigil habang sila ay pumasa sa kono A. Ang mga manlalaro ay hindi maaaring tumawid sa kanilang mga paa kapag ang shuffling o ang trail ay hindi binibilang. Tandaan, maraming mga pagkakaiba-iba ng T-Test.

Fig 1. T-Test

Mga lalaki (segundo) Mga babae (segundo)
Magaling <9.5 <10.5
mabuti 9.5 sa 10.5 10.5 sa 11.5
karaniwan 10.5 sa 11.5 11.5 sa 12.5
mahirap > 11.5 > 12.5